Kaip grikininkės tai nežinau, bet sriubininkės dar yra dar gyva

A6 tai ir šiltą ir šaltą valgau man skanu ir taip ir taip o be to ten ne tik ją vieną reikia valgyt , reik vaisių ir daržovių taip kad galima viską susiderint

Veronika tai prisidėk prie mūsų sriubos dietos

Mano bendradarbė kiekvienais metais pavasarį daro organizmo valymą , na savaitę laiko nieko nevalgo tik kruopas ( nesvarbu kokias) na ji labai kuda yra tai jei labai greit iki aštuonių kg nukrenta bet pradėjus vėl normaliai maitintis pusę jų vėl sugryžta per savaitę o kiti likę per mėnesį

Angielka , na kaip pirmą dieną tai visai neblogai

Na buhalteris ar nea , bet kad abu savo valdžia nori parodyt tai faktas, o tada nors jau perpus persiplesk o alga gauni kaip buratinas ........

Laba diena,

Kažko labai keista , šiandien negirdėjau nei vieno atsiliepimo kaip dietininkės laikosi, net bloga nuojauta persmelkė gal jau jėgos išseko

Dideles dideles užuojautos pas mane vienu mažiau , bet situacija tokia pati, o ypač kai abu kartu darbe būna ir mėnesio pabaiga ir pradžia va tada ir pasikart norisi

Na kompanija gero jums vakarelio , žiūrėkit man nepersivalgykit ir naktim maisto nesapnuokit Gero poilsio ir tikiuosi iki ryt

Na Ajonda čia aš su tavim visu 100 % sutinku

Bet žiuriu šita tema neblogai gyvuoja

žoleėdis abi esam , bet turbut jei ne sriuba ir vaisiai tai košių dietai nebūčiau ryžusis

Ir aš grikių nemėgstu

Runa gal turi naujos formos tabeli ?

Na taiqi žinoma , jei visą laiką apie maistą negalvosi

Angelka, mes su tavim, ir uz rankos palaikysim jei ka .As irgi nesilaikiau niekad, bet dabar visai neblogai jauciuosi

Nius pas mus kai imonej toks bardakas, tai mes pasamdem firma ir ji viska ttvarko

Kaip skaičiau straipsnius apie organizmo pokyčius metus rukyt tai visur rašoma kad žmogus priauga apie 6 kg metus rukyti na aš tai pasistengiau kas dvigubai tiek man priaugo

Visiškai sutinku su tavim Anastasija, tik man buvo labai sunku metus rukyt tada vietoj cigaretes į šaldytuvą pirmas žingsnis būdavo taip ir pripratau daug valgyti

Ajonda , dėkui už palaikymą, tikiuosi kad valios nepristigsiu nes valgyt tirai nesinori ir savaitgalį maisto kiekį buvo lengva reguliuoti

Na tilpt tai ir aš telpu , bet wa pilvukas vistiek maišosi ir labai jau norisi i pernykščius rubelius ilysti

Na man irgi nestebuklai nukrito,bet jaučiuosi geriau, šeštadienį ir sekmadienį leidau sau pailsėt nuo dietų bet viskas buvo su saiku na o šiandien vėl dieta iki švenčių

Labas rytas na kaip merginos savaitgalį atlaikėtė, ar daug dietom nusižengėt

Na gerai, gero savaitgalio visiem, geros nuotaikos, gero poilsio ir pirmadieni sugrysti pailsejusiom ir nei gramo nepriaugusiom o tik numetusiom

Gero savaitgalio visiem

Priklausomybės nuo kompiuterių gydymosi kursas




Uždarykite visus puslapius ir nutraukite interneto naršyklės veikimą. Nustatyta tvarka pabaikite savo kompiuterio operacinės sistemos darbą. Išjunkite kompiuterio, monitoriaus, spausdintuvo ir modemo maitinimą. Toliau aprašytais žingsniais atkurkite ryšį su išoriniu pasauliu.

Pirmas žingsnis. Atverkite langą ir įkvėpkite gaivaus oro. Dėmesio! Spalvų kontrasto ir ryškumo reguliuoti jūs negalėsite. Taip pat negalėsite paveikti aplinkos garso lygio! Priimkite viską taip, kaip yra. Triukšmai nepašalinti, viskas perduodama tiesiogiai.

Antras žingsnis. Ženkite keletą žingsnių per kambarį. Tai, kas juda po jumis, yra jūsų kojos. Nebijokit, kol kas viskas tvarkoje.

Trečias žingsnis. Apsižvalgykite, ar nėra ko nors kito, judančio šalia jūsų. Pamėginkite priartėti prie jo ir užkalbinti. Klaviatūros tam nereikia! Jums atsakė? Jei taip, būkite ypač atsargus, jūs ne forume ar IRC. Prieš ką nors pasakydamas, gerokai apgalvokite - dabar bet koks įžeidimas gali sąlygoti fizinį sužalojimą!

Ketvirtas žingsnis. Pamėginkite vartoti maistą. Tad atidarykite visų spintelių dureles. Jei po atidarymo užsidegė šviesa, vadinasi, jūs radote šaldytuvą. Pažvelkite vidun, ar yra ten kas nors valgoma. Prieš ką nors suvartojant kaip maistą, prašom atkreipti dėmesį į galiojimo terminą.

Penktas žingsnis. Dabar išeikite iš namų, kad pripildytumėte spintelę, kurios viduje užsidega šviesa (procesas vadinamas "apsipirkti"). Dėmesio! Jeigu jums viskas atrodo svetima, kreipkitės į ką nors, kad jus palydėtų iki maisto prekių parduotuvės. Stebėkite viską, kas dedasi aplinkui - visi automobiliai tikri, gatvę reikia kirsti tik tada, kai ji tikrai tuščia. Kad ir kaip būtų neįtikėtina, dabar jūs turite tik vieną gyvybę. Naujo žaidimo pradžia negalima. Taip pat neberasite pardavėjo su gyvybę grąžinančiu gėrimu.

Šeštas žingsnis. Jei grįžtantį jus pasitiks maži vaikai, nuolat kartojantys "Tėti, tėti!" arba "Mama, mama!", tai gali būti jūsų vaikai. Taip, maži nenaudėliai jūsų prisiminimuose buvo daug mažesnio dydžio... Nors nieko baisaus, jums tereikia prisiminti, kokie jų vardai, ir jūs vėl greitai prie jų priprasite.

Septintas žingsnis. Kai jūs vėl grįšite namo, patogiau įsitaisykite fotelyje, tik jokiais būdais ne tame, kuris yra prie jūsų kompiuterio! Va ir puiku, jūs beveik įveikėte šią užduotį. Dabar pabandykite perskaityti keletą knygos puslapių. Knygos - tai tokie stori sunkūs daiktai, kuriuos galima atsiversti. Kai kuriose iš jų netgi galima rasti gražių margų paveikslėlių. Tai ką, pastebėjote, kad jas skaitant jūsų makaulėje (tenai, viršuj) kažkas ėmė dirbti? Tai yra vadinama "mintimis". Jos jums kyla beskaitant. Ir dar. Nemėginkite spaudinėti pirštų puslapio kampelyje, kai jūs ją perskaitėte iki galo: daugialypė terpė buvo vakar, o dabar reikia puslapius vartyti rankomis.

Iš pradžių skaityti daugiau negu dešimt puslapių nereikėtų. Padėkite knygą į šalį, bet netoli. Dabar kreipkitės į asmenį, kuris kraipo galvą sėdėdamas kampe. Įtikinkite ją (jį), kad jums viskas gerai ir jūs norite pasitaisyti. Pirmosiomis dienomis jumis vis tiek netikės, na bet laikykitės! Parduokite savo modemą ir vietoj jo nupirkite akvariumą. Jis funkcionuoja panašiai kaip jūsų ekrano užsklanda. Tai bus pirmas ryškus pagerėjimo požymis!

Gero darbo taisyklės

1. Niekada nevaikshcziokite po ofisa be popieriu rankose.

Zhmogus su popieriais sudaro sazhiningai dirbanczio yspudy. Jeigu zhmogus eina tushcziomis rankomis, tai aplinkiniams atrodo, kad jis eina gerti kavos. O jeigu rankose yra laikrashtis, tai jis eina y tualeta. Be to, po darbo eidami namo, imkite su savimi kuo daugiau popieriu - atrodys, kad jus dirbate net naktimis.

2. "Barshkinkite" kompiutery - atrodysite labai uzhsiemes

Jeigu jus daug spausdinsite klaviatura, tai atsitiktiniam stebetojui atrodys, kad baisiai daug dirbate. Aishku, ish tikruju jus galite rashyti asmeninius el.laishkus, naudoti IRC ar ICQ. Kai jus prigriebs jusu virshininkas (o tai ankscziau ar veliau atitiks) sakykite, kad jus mokotes,ysisavinate nauja programine yranga ir t.t.

3. Betvarke ant darbo stalo

Aukshcziausia vadovybe gali sau leisti vakare isheinant palikti shvaru stala. Paprastiems mirtingiesiems tai butu nedovanotina klaida, nes tada leidzhiame kitiems suprasti, kad dirbame ne pilna jega. Stalas turi buti labai apkrautas yvairiais popieriais. Kitiems pernykshcziai dokumentai atrodo taip pat kaip ir shiandieniniai, todel svarbu tik kiekis. Popieriu stirtos turi buti kaip galima aukshtesnes. Jeigu zhinote, kad y jus kreipsis del kokio nors dokumento, butinai jy ygruskite kuo giliau. Tada reikalui esant galesite parodyti, kaip greitai kaupiasi popieriai ir kiek jums reikia pastangu surasti tinkama.

4. Balso pashtas

Niekada neatsakinekite y skambuczius tiesiogiai, jeigu galite pasinaudoti balso pashtu.Zhmones beveik niekada neskambina pasisiulyti padeti, atvirkshcziai jie skambina, kad jus ka nors dar jiems padarytumete. O taip gyventi negalima. Tegu visi skambucziai "eina" y balso pashta ir jus zhinosite, y ka reikia atsiliepti, o y ka geriau nereaguoti. Jeigu jums bandoma primesti nuobodzhia uzhduoty, perskambinkite per pietu pertrauka, kai tiksliai zhinote, kad atsiliepti gali tik sekretore arba balso pashtas. Atrodysite szh?ingas ir doras, nes sureagavote y prashyma. Ir jau pats prashytojas kaltas, kad tuo metu buvo ishvykes.

5. Uzhsiemusio zhmogaus veido ishraishka

Darbe visa laika atrodykite baisiai uzhsiemes. Bet nesiblashkykite. Pasitreniruokite priesh veidrody nustatyti tokia veido ishraishka, kad vadovybe tik pazhvelgusi y jus suprastu - jus atliekate skubius ir svarbius darbus.

6. Uzhsilaikykite vakarais po darbo

Jeigu virshininkas dar neishejo, geriau uzhsilaikykite darbe. Paskaitykite norimus zhurnalus ar knygas (juk namie vis tiek nebus tam laiko). Taip pat siuskite el.praneshimus ne darbo metu (pvz., 21:35, 07:15 ir t.t.) arba shvencziu dienomis.

7. Artistishki atodusiai efektui sustiprinti

Garsiai atsiduskite, kai kalba eina apie darbus. Demonstratyviai nusibraukite kakta. Tai sudarys yspudy, kad esate labai apkrautas ir daugiau darbu jums jau nebepavyks patraukti.

8. Atitvaru strategija

Popieriai ant sato taip pat puikiai tinka atsiriboti nuo pashaliniu akiu - per juos nesimatys, ka ish tiesu darote. Ant praejimo susidekite senas papkes ir knygas, kad prie jusu butu sunku ir prieiti.

9. Atidirbkite reikiama leksika

Ishmokite kaip galima daugiau terminu ir tarptautiniu zhodzhiu.Butinai naudokite juos bendraudami (ypacz su virshininku). Atminkite, kad jis gal ir nelabai supras, ka sakote, bet nuomone apie jus susidarys teigiama.

10. SVARBIAUSIA: jokiais budais neleiskite, kad shis tekstas pakliutu y jusu virshininko rankas!

tai cia gi ne zalios tabletes kapsules, o pavartot noretusi del nuovargio

Darbas ar kalėjimas ?



Kalėjime: Didžiąją laiko dalį praleidi 3 x 4m dydžio kameroje.
Darbe: Didžiąją laiko dalį praleidi 3 x 2m dydžio patalpoje.

Kalėjime: Triskart per dieną duoda valgyti.
Darbe: Turi pertrauką tik vienam valgiui ir už maistą reikia mokėti.

Kalėjime: Už gera elgesį sumažina bausmės trukme.
Darbe: Už gerą elgesį tave "apdovanoja" didesniu darbo kiekiu.

Kalėjime: Tavo sargai užrakina ir atrakina visas duris.
Darbe: Tu turi nešiotis "spuogą" ir pats atidaryti ir uždaryti visas duris.

Kalėjime: Tu gali žiūrėti TV ir žaisti žaidimus.
Darbe: Tave atleis, jei darbo metu žiūrėsi TV ir žaisi žaidimus.

Kalėjime: Tu pats turi nuosavą tualetą (turtinguose vakaruose arba vienutėje - lietuvio pastaba).
Darbe: Daliniesi klozetu su kokiu nors idiotu, kuris dirba ant krašto.

Kalėjime: Kalėjime tave gali aplankyti šeima.
Darbe: Negalima net žodeliu persimesti su savo šeima.

Kalėjime: Visas išlaidas dengia mokesčių mokėtojai. Nereikia dirbti.
Darbe: Turi mokėti keliones išlaidas, kad patektum į darbą. O po to moki mokesčius, kurie patenka kaliniams.

Kalėjime: Turi pakęsti sadistiškus prižiūrėtojus.
Darbe: Juos vadiname šefais.

o kad man 58 pasiekti daugiau ir nereiktu