Sportas - sveikata!!!

aš neįsivaizduoju kaip gali pasiryžt tą daryt

Tai sporto šaka daroma tik dėl sporto. Už tai jie gauna tik nakvynę ir maisto kalnų nameliuose. Per dieną padaro du reisus. Jų dėka nameliuose pigus maistas ir arbata.
Vieni kilnoja štangas, kiti neša krovinius, treti bėgioja.

Buvot Tatruose?

acha

Kaip faina , gal galit plačiau papasakot ar savarankiškai keliavot, ar su kuria nors kelionių agentūra?

Keliavau antrą kartą. Dėl tax.lt meeto teko atsisakyti norvegijos kalnų (nusikėlė kitiems metams), tad liko tik Slovakijos tatrai. Pernai buvo radialinis žygis (grįžtama į kempingą) šiemet buvo linijinis su visais daiktais. Gavosi viena diena su daiktais, kita diena be, nes vienoje vietoje nakvodavome po dvi nakvynes. Keliavau su Ditmos agentūra. Šiemet tikrai pamačiau daugiau ir dar daugiau išbandžiau save

Pagarba , man slėptis po pernykščiais lapais , aš tik turistų nuvaikščiotais takeliais pasivaikščioti labai noriu ir žvalgausi ką kelionių agentūros siūlo

jei yra noras išbandyti save rekomenduoju radialini i Slovakijos tatrus, Bet lengva nebus. Tačiau dažniausiai įmanoma pasirinkti lengvesni marsruta. Tačiau viską atperka vaizdai ir tas jausmas, kad kalnai priėmė arba ne..... atsiuntė pūgą ir pabrūkus uodegą tenka pusiaukėlėje gręžtis atgalios.

www.sportas.lt/straipsnis/lietuvos-irkluotoja...
šaunuolės

Gal kas nors esate išbandę šią procedūrą? ar tikrai poveikis toks kaip rašoma?
www.studiofigura.lt/lt/3-zingsniai-tobulos-figuros...

tikrai,tik reikia bent 10-15 kartų nueiti

Kas dėl svorio nežinau, nepaklausiau, bet va nesenai kalbėjau su viena pažįstama, tai jai dažnai skaudėdavo galva. Praėjo apie 10 procedūrų ir labai pagerėjo savijauta, ir galvos nebeskauda

svoris čia nelabai ir krenta pagrindas yra apimčių mažėjimas ir stangresnė oda

Išbandei? kiek kartų?

dabar esu buvus 16 kartų

Oho ir kiek kartų per savaitę?

dabar ėjau kiekvieną dieną. užtenka intensyvų kursą praeiti apie20 kartų arba 15 ir tada užtenka į savaitę ar dvi savaites kartą palaikymui, kad paskui vėl tai intensyviai nereiktų eiti. o šiaip paprastai užtenka eiti ir tris kartus savaitėj pradžioj, nebūtina kiekvieną dieną, bet aš tiesiog naudojaus proga kol voveriukų nebuvo namie tiesą sakant man tai ten veiksmo trūksta, bet poveikis yra

Su limfodrenažinais masažais gali prasidėti tik tas, kieno oda yra absoliučiai sveika. Be jokių apgamų ir t.t.. Medikai šioje vietoje yra kategoriški. Niekaip nesuprantu , kaip žmonės ryžtasi tokioms procedūroms. Turbūt ir mirsiu nesupratusi.

o kodėl nesiryžti?

Aš paskaitinėjau dabar apie visa tai ir nemanau kad čia kažkas blogo būtų. Čia juk kaip paprastas masažas iš išorės, pats daraisi, nori stipriau pasimasažuoji, nori ne taip stipriai ten prisilieti prie to masažuoklio. Bet galvoju kuo stipriau tuo poveikis geresnis, arne Vovere? gal aš klystu, gal ne taip supratau