Įvairiausios dietos
V
2004-03-31 14:36
vyga
Sveiki, aš naujokė 
kaip ir visoms pavasarį aktualu numesti svorį (nors vyras ir nepritaria 
...)mano KMI ant ribos 24,8, bet į pernai metų drabužėlius neįlendu, ne kas...bandau kartu su visais, čia dalyvaujančiais savanoriais, laikytis grikių dietos. Tai baisu, aš galvoju tik apie maista, nes grįžau iš darbo alkana ir pavargusi, o tie grikiai su kefyru tokie jau be skonio, gal galima nors "Vegetos" ar sojos prieskonių, kaip manote? 
kaip ir visoms pavasarį aktualu numesti svorį (nors vyras ir nepritaria ...)mano KMI ant ribos 24,8, bet į pernai metų drabužėlius neįlendu, ne kas...bandau kartu su visais, čia dalyvaujančiais savanoriais, laikytis grikių dietos. Tai baisu, aš galvoju tik apie maista, nes grįžau iš darbo alkana ir pavargusi, o tie grikiai su kefyru tokie jau be skonio, gal galima nors "Vegetos" ar sojos prieskonių, kaip manote?
M
2004-03-31 14:47
maschot
kadangi marintis dietomis tikrai negaliu, tai sugalvojau sau tokį sportą Lakstau laiptais. Tai darau dažniausiai vakare, kai visi kaimynai jau namuose. Bėgu į penktą aukštą ir žemyn, nesustodama (nebent koks naktibalda-kaimynas išlenda). Tai užlekiu namo, palaukiu kol jis dings ir tęsiu. na ir palakstau apie 30 kartų, gaunasi 150 aukštas.
F
2004-03-31 14:56
Floira
2011-09-11 03-22
vyga rašė: Sveiki, aš naujokė kaip ir visoms pavasarį aktualu numesti svorį (nors vyras ir nepritaria ...)mano KMI ant ribos 24,8, bet į pernai metų drabužėlius neįlendu, ne kas...bandau kartu su visais, čia dalyvaujančiais savanoriais, laikytis grikių dietos. Tai baisu, aš galvoju tik apie maista, nes grįžau iš darbo alkana ir pavargusi, o tie grikiai su kefyru tokie jau be skonio, gal galima nors "Vegetos" ar sojos prieskonių, kaip manote?
Tai laikykis sriubos dietos ir skanu ir veiksminga, ir druskos ir pipiru ir prieskoniu yra
, beje o ka reiskia" mano KMI ant ribos 24,8, "
vyga rašė: Sveiki, aš naujokė
kaip ir visoms pavasarį aktualu numesti svorį (nors vyras ir nepritaria ...)mano KMI ant ribos 24,8, bet į pernai metų drabužėlius neįlendu, ne kas...bandau kartu su visais, čia dalyvaujančiais savanoriais, laikytis grikių dietos. Tai baisu, aš galvoju tik apie maista, nes grįžau iš darbo alkana ir pavargusi, o tie grikiai su kefyru tokie jau be skonio, gal galima nors "Vegetos" ar sojos prieskonių, kaip manote? Tai laikykis sriubos dietos ir skanu ir veiksminga, ir druskos ir pipiru ir prieskoniu yra
, beje o ka reiskia" mano KMI ant ribos 24,8, "
S
2004-03-31 14:57
Soffy
Maschot, kaip gaila, kad mes su Jumis ne viename name gyvename - ir aš bėgiočiau. Skaičiau, kad bėgioti laiptais pats sveikiausias sportas + labai daug kalorijų sudeginantis. Sėkmės .
Vyga, Jums trūksta motyvacijos kodėl Jūs norite suliesėti + gal grikiai Jums tiesiog netinka, nebūna, kad visos dietos vienodai visiems tiktų. Jums reikia ne dietos kaip tokios, o tiesiog keisti maitinimosi įpročius.
Jei skaitote rusiškai, čia yra labai įdomių istorijų būtent motyvacijos tema.
http://www.ediet.ru/p.php/8/
.
Vyga, Jums trūksta motyvacijos kodėl Jūs norite suliesėti + gal grikiai Jums tiesiog netinka, nebūna, kad visos dietos vienodai visiems tiktų. Jums reikia ne dietos kaip tokios, o tiesiog keisti maitinimosi įpročius.
Jei skaitote rusiškai, čia yra labai įdomių istorijų būtent motyvacijos tema.
http://www.ediet.ru/p.php/8/
V
2004-03-31 14:58
vyga
bėgioti laiptais- labai naudingas sportas (svarbu teisingai kvėpuoti), o dar jeigu ant pečių kuprinę su keliais kilogramais, nauda būtų dar didesnė 
sėkmės!
sėkmės!
viki
1850
2004-03-31 15:00
viki
Bravo, maschot 
Aš tai kai užlipu į 5 aukštą, pusę valandos iškorus liežuvį sėdžiu
Įsivaizduoju, kaip tu lakstai laiptais pirmyn atgal (ir dar nuo kaimynų slepiesi)
Aš tai kai užlipu į 5 aukštą, pusę valandos iškorus liežuvį sėdžiu
Įsivaizduoju, kaip tu lakstai laiptais pirmyn atgal (ir dar nuo kaimynų slepiesi)
V
2004-03-31 15:03
vyga
bėgioti laiptais- labai naudingas sportas (svarbu teisingai kvėpuoti), o dar jeigu ant pečių kuprinę su keliais kilogramais, nauda būtų dar didesnė sėkmės!
sėkmės!
M
2004-03-31 15:10
maschot
už sėkmės palinkėjimą,žinoma, ačiū 
Bet patys pabandykit. Nereik jokių kuprinių su plytom. ir nebūtina kasdien lakstyti.
verta šiek tiek pasikankinti... rezultatas "na lico"
o siaip dar kaip prieda prie sporto, reiketu pavartoti maisto papildus. ypatingai gerai pravalo. Patikėkit, net atsibosta į tuliką lakstyti..
Bet patys pabandykit. Nereik jokių kuprinių su plytom. ir nebūtina kasdien lakstyti.
verta šiek tiek pasikankinti... rezultatas "na lico"
o siaip dar kaip prieda prie sporto, reiketu pavartoti maisto papildus. ypatingai gerai pravalo. Patikėkit, net atsibosta į tuliką lakstyti..
V
2004-03-31 15:13
vyga
atsiprašau, kad du kartus nusiunčiau žinutę (netyčia taip gavosi, aš dar tik mokausi daluvauti forumuose...)
KMI -kūno masės indeksas,t.y.kūno svoris(kilogramais) padalintas iš ūgio (centimetrasi)pakelto kvadratu, jei gautas skaičiu iki 25, tai dar ne nutukimas, 25-30 viršsvoris, virš 30 labai daug. visa tai aišku tik orientaciniai, bet vis šiokia tokia medžiaga pamastymui.
KMI -kūno masės indeksas,t.y.kūno svoris(kilogramais) padalintas iš ūgio (centimetrasi)pakelto kvadratu, jei gautas skaičiu iki 25, tai dar ne nutukimas, 25-30 viršsvoris, virš 30 labai daug. visa tai aišku tik orientaciniai, bet vis šiokia tokia medžiaga pamastymui.
IrenaR
2858
2004-03-31 15:40
IrenaR
2011-09-11 03-22
viki rašė: O Vygai žinutės nedidėja...
Tau, Viki, tai pat Kaip ir kitiems... Gal Tomukas supyko, kad čia dietas aptarinėjam, užuot rimtai dirbę?
viki rašė: O Vygai žinutės nedidėja...
Tau, Viki, tai pat
Kaip ir kitiems... Gal Tomukas supyko, kad čia dietas aptarinėjam, užuot rimtai dirbę?
A
A
A
viki
1850
2004-03-31 16:00
viki
Ir išvis kažkas su taxu darosi. Norėjau įeiti į šią temą, tai rašė, kad tokios temos nėra. Jaučiu mes tikrai gausim velnių, bo savo blevyzgom užgriozdinom taxą ir jis pradėjo strigti. 
L
2004-03-31 17:24
lv63
Gal mielieji žinote kur Kaune nusipirkti Sali mišinio, mane jau sugundėte ir aš noriu 
[/quote]
Mane taip pat sugundete, bet siuo metu negaliu nei i Klaipeda, nei i Kauna nuvaziuoti. Gal zinote kur Vilniuje galima isigyti to Sali stebuklo?
[/quote]
"Operos vaistinėje" prie Operos ir baleto teatro. Kaina 17Lt.[/quote]
Aciu! Siandien ir nueisiu !
[/quote]
Mane taip pat sugundete, bet siuo metu negaliu nei i Klaipeda, nei i Kauna nuvaziuoti. Gal zinote kur Vilniuje galima isigyti to Sali stebuklo?
[/quote]
"Operos vaistinėje" prie Operos ir baleto teatro. Kaina 17Lt.[/quote]
Aciu! Siandien ir nueisiu !
L
2004-03-31 20:17
L
2011-09-11 03-22
O jei aš fakso neturiu
IrenaR rašė: Floira, ar gavai faksą? Ką tik išsiunčiau.
manau, laikantis dietos svarbiausia- nusiteikti tam. Jei sekmadienį vakare pagalvosi: na, gal nuo rytdienos laikysiuos, jei pavyks; tai nieko ir neišeis. Reikia arba griežtai nusistatyti, arba nepradėti. Malonus jausmas, kai save gali pagirti: aš galiu.
IrenaR rašė: Floira, ar gavai faksą? Ką tik išsiunčiau.
manau, laikantis dietos svarbiausia- nusiteikti tam. Jei sekmadienį vakare pagalvosi: na, gal nuo rytdienos laikysiuos, jei pavyks; tai nieko ir neišeis. Reikia arba griežtai nusistatyti, arba nepradėti. Malonus jausmas, kai save gali pagirti: aš galiu.
Tatu
1732
2004-04-01 08:39
Tatu
Je-e-e, vakar ir as negalejau po pietu nieko parasyti.
atsakau, man atrodo kad valgau nedaug , bet muset yra ne taip .
Lankau treniruokliu sale, pirtis ir baseinas. Aerobika lankiau pries metus, na as visa gyvenima, kas ka lankau.
O dabar liudna naujena, as likau viena is "Grikininku", vakar vakare paskambino broliene - viskas - mesa laimejo.
O as, man paciai keista, valgyti nenoriu, savijauta gera, tik darbe zino mano skoni ir prie kavos vyrai atnese "Sostines"
, galvojau seilemis pasprinksiu 
. Bet, "pobedila molodost'" - tai AS 
. Visiems SEKMES
atsakau, man atrodo kad valgau nedaug
, bet muset yra ne taip .
Lankau treniruokliu sale, pirtis ir baseinas. Aerobika lankiau pries metus, na as visa gyvenima, kas ka lankau.
O dabar liudna naujena, as likau viena is "Grikininku", vakar vakare paskambino broliene - viskas - mesa laimejo.
O as, man paciai keista, valgyti nenoriu, savijauta gera, tik darbe zino mano skoni ir prie kavos vyrai atnese "Sostines"
, galvojau seilemis pasprinksiu . Bet, "pobedila molodost'" - tai AS . Visiems SEKMES
F
2004-04-01 08:48
Floira
2011-09-11 03-22
Tatu rašė: Je-e-e, vakar ir as negalejau po pietu nieko parasyti.
atsakau, man atrodo kad valgau nedaug , bet muset yra ne taip .
Lankau treniruokliu sale, pirtis ir baseinas. Aerobika lankiau pries metus, na as visa gyvenima, kas ka lankau.
O dabar liudna naujena, as likau viena is "Grikininku", vakar vakare paskambino broliene - viskas - mesa laimejo.
O as, man paciai keista, valgyti nenoriu, savijauta gera, tik darbe zino mano skoni ir prie kavos vyrai atnese "Sostines" , galvojau seilemis pasprinksiu . Bet, "pobedila molodost'" - tai AS . Visiems SEKMES
Na tai sekmes tau likisiai vienai nieko jau i antra puse persivertei tai dabar lengviau bus , o sriubininkes laikosi visai neblogai ir saldumynai visai netraukia nors del manes tai ju aplamai gali ir nebuti. Geros dienos visiem
Tatu rašė: Je-e-e, vakar ir as negalejau po pietu nieko parasyti.
atsakau, man atrodo kad valgau nedaug
, bet muset yra ne taip .
Lankau treniruokliu sale, pirtis ir baseinas. Aerobika lankiau pries metus, na as visa gyvenima, kas ka lankau.
O dabar liudna naujena, as likau viena is "Grikininku", vakar vakare paskambino broliene - viskas - mesa laimejo.
O as, man paciai keista, valgyti nenoriu, savijauta gera, tik darbe zino mano skoni ir prie kavos vyrai atnese "Sostines"
, galvojau seilemis pasprinksiu . Bet, "pobedila molodost'" - tai AS . Visiems SEKMESNa tai sekmes tau likisiai vienai
nieko jau i antra puse persivertei tai dabar lengviau bus , o sriubininkes laikosi visai neblogai ir saldumynai visai netraukia nors del manes tai ju aplamai gali ir nebuti. Geros dienos visiem
Tax.lt © 2002 - 2024, admin@tax.lt,
Reklama tax.lt
Buhalterinės apskaitos sistema internete smulkiam ir vidutiniam verslui