Įvairiausios dietos

M
Mante 1250
2004-09-08 12:10 Mante
[quote="dalyte"]Geriausia dieta nevalgyti riebiai, nepersivalgyti ir vakarieniauti iki 18 val. Tikrai padeda smile[/quote
O kaip nevalgyti po tos 18?! gristi zmogus namo peralkes kokia 9... na ir ka , ir prisiedu tikraja ta zodzio prasme iki kito vakaro kad nesinoretu..
taigi dar kokie metai kiti tokio "taisiklingo" maitinimosi ir gales mane gimines ir artimieji i mesos kombinata priduot...
L
Lina22 36
2004-09-08 12:12 Lina22
sveikuciai smile
laukiu ir as tos dietos atsiliepimu perskaiciau man patiko taciau bijau pradeti jos laikytis smile
idomu kas laikesi ar tie kilogramai nesugrizo atgal su kaupu smile
L
Lina22 36
2004-09-08 12:16 Lina22 2011-09-11 03-29
[quote="Mante"]

dalyte rašė: Geriausia dieta nevalgyti riebiai, nepersivalgyti ir vakarieniauti iki 18 val. Tikrai padeda smile[/quote
O kaip nevalgyti po tos 18?! gristi zmogus namo peralkes kokia 9... na ir ka , ir prisiedu tikraja ta zodzio prasme iki kito vakaro kad nesinoretu..
taigi dar kokie metai kiti tokio "taisiklingo" maitinimosi ir gales mane gimines ir artimieji i mesos kombinata priduot...


ir ar is po darbo lekiu i paskiatas ir pareinu tik apie puse desimt tai pareinu neraliai alkana ir aisq valgau nes kitaip neimanoma smile
tai per 0.5 metu priaugau apie 6-7kg. smile
J
juratepaz 332
2004-09-08 12:32 juratepaz 2011-09-11 03-29

Florentina rašė: Sveiki visi besilaikantys dietos.Gal yra dar tokiu kas laikosi grikiu dietos?As sendien startavau. smile

Nesilaikau , bet galvoju , kaip sekasi ?Ar sunku?
M
Medinukas 149
2004-09-08 15:19 Medinukas 2011-09-11 03-29

alita rašė: MEDINUKUIGal gali patikslinti kokie tai kukurūzai ir kur jų įsigyti.Ačiū.
www.google.lt/search?hl=lt&ie=UTF-8&q=kukur%C5%ABz%C5%B3+liemen%C4%97liai&btnG=Google+paie%C5%A1ka&meta=
2004-09-08 17:57 Florentina
Grikei seip patinka bet be druskos ir be sviesto jie kazkokie nekokie.Isryto uzsimerkeu mazdauk 200gramu ir iki siol negaliu ju suvalgyti,per karta suvalgau kokius tik tris saukstus, daugeu netelpa.Kol niekas negryzo namo ir nepradejo valgyti normalaus maisto tai valgyti tikrai nenoriu.
L
Lina22 36
2004-09-08 18:22 Lina22 2011-09-11 03-29

Florentina rašė: Grikei seip patinka bet be druskos ir be sviesto jie kazkokie nekokie.Isryto uzsimerkeu mazdauk 200gramu ir iki siol negaliu ju suvalgyti,per karta suvalgau kokius tik tris saukstus, daugeu netelpa.Kol niekas negryzo namo ir nepradejo valgyti normalaus maisto tai valgyti tikrai nenoriu.


lengviausia laikytis dietos kai niekas saliai daugiau nieko nevalgo ir akys nieko nemato smile
bet jei kas salia valgo tai susilaikyti nerealiai sunku, o jei dar labai skaniai tai is vis sunku smile
vat cia yra pagrindine dietu problema kad norisi visko ka tikmatai ir ko tau negalima smile
M
Medinukas 149
2004-09-08 18:29 Medinukas
Nėra jokių problemų, jei TIKRAI NORI suliesėti. Viskas prasideda galvoje, jei tikrai nori suliesėti visam laikui, tai ir suliesėsi, jei nusiteiksi, kad va, dabar mėnesį PASIKANKINSIU, o paskui, kad valgysiu, kad valgysiu, na tai taip ir bus - 5 kg ir + 10 kg.
M
Medinukas 149
2004-09-08 18:34 Medinukas
Kodėl gali būti ko nors negalima? Juk tunkama ne nuo maisto kaip tokio, o nuo maisto kiekio. Valgyk nedaug ir ko tik nori, dieta bus ištisas malonumas, priprasi valgyti teisingą maistą ir po nedaug, būsi ne tik plona, bet ir graži smile .
A
aidule 4
2004-09-08 22:03 aidule
vat cia yra pagrindine dietu problema kad norisi visko ka tikmatai ir ko tau negalima

cia kitur problema - zinai kad negalima ir dar labiau nori!!! todel tikrai niekada negalima sau iteigti kad jau pyragaiciu tai as tikrai nevalgysiu...sorry bet tiesa tokia kad per pietus matysite tik tai, kaip jusu kolegos kerta desertus! Reklamose matysite tik sausainiu ir pan...

Patarimas - leisti viena karta per savaite pasmaguriauti smile tik nepadauginti smile
S
Stela 522
2004-09-09 08:42 Stela
Svarbu ir nepersistengti smile .
Она была такой худой, ну такой худой, что когда она съела маслину, все думали, что она готовится стать мамой.
V
Veronika 2872
2004-09-09 09:21 Veronika
as esu labai pries visokias grikiu, kopustu dietas. Geriausia, kaip ir kazkas minejo, tai stengtis nevalgyti riebiai, taip pat beveik is vis atsisakyti kepto maisto, jogurta, piena, grietine ir majoneza pirkti tik liesus, duona valgyti juoda, jokiu batonu, bandeliu. Taip pat riboti alkoholio kieki, negerti alaus. Na, as numeciau 3 kg, vien atsisakydama tokio maisto. Ir dabar jau net skarnadis nebepriima tokio maisto. Dar vienas patarimas, sedintiems darbe prie kompo. Pasistatykite prie kompo vandens stikline ir gerkite, na kai pries akis vanduo, tai man ir gerti norisi, gerkite darbe po valgio zalios nesaldintos arbatos vietoj kavos. smile
L
Lina22 36
2004-09-09 09:34 Lina22 2011-09-11 03-29

aidule rašė: vat cia yra pagrindine dietu problema kad norisi visko ka tikmatai ir ko tau negalima

cia kitur problema - zinai kad negalima ir dar labiau nori!!! todel tikrai niekada negalima sau iteigti kad jau pyragaiciu tai as tikrai nevalgysiu...sorry bet tiesa tokia kad per pietus matysite tik tai, kaip jusu kolegos kerta desertus! Reklamose matysite tik sausainiu ir pan...

Patarimas - leisti viena karta per savaite pasmaguriauti smile tik nepadauginti smile


siaip dietos as nesilaikau tik riboju maisto kieki, t.y. nevalgau labai daug ir nepersivalgau bet jei noriu ko nors tai ir leidziu sau, nes jei sau neleidi tai dar labiau norisi smile
K
kakava 8
2004-09-09 09:48 kakava
Siek tiek apie grikiu dieta! beje skanu ir nebadaujantiems. Sutarkuojate morka, supjaustote svoguna visa tai paeiliui pakepate keptuveje su trupuciu aliejaus ir vandens ir viska dedate ant isvirtu grikiu (galima ir ant ryziu, tada nepamirskite sojos padazo) Skanaus!
2004-09-09 20:04 Florentina
Jei kam idomu sendien dar vis laikausi dietos,bet vietoj grikiu koses valgeu virtas darzoves(zirnelai,morkos,kalafijorai)labai skanu.Dar keleta skilteliu arbuzo ir valgyti tikrai nenoriu.
Veliau tikrai noriu ismokti valgyti ir nepersivalgyti,nes dazneusei kai pradedi niekaip negali sustoti ,o po to sedi ir zaksi nuo persivalgymo.
X
Xfailai 35
2004-09-10 04:32 Xfailai 2011-09-11 03-29

Florentina rašė: Jei kam idomu sendien dar vis laikausi dietos,bet vietoj grikiu koses valgeu virtas darzoves(zirnelai,morkos,kalafijorai)labai skanu.Dar keleta skilteliu arbuzo ir valgyti tikrai nenoriu.
Veliau tikrai noriu ismokti valgyti ir nepersivalgyti,nes dazneusei kai pradedi niekaip negali sustoti ,o po to sedi ir zaksi nuo persivalgymo.



Siūlyčiau pusę valandos prieš valgį išgerti porą stiklinių vandens, rezultatai bus akivaizdūs...
J
JV 112
2004-09-10 08:36 JV
Aš tai jau antri metai praktikuoju tokį dalyką : valgau beveik viską saikingais kiekiais, stengiuosi ne vėliau kaip kokios 19,00 nuryti paskutinį kąsnį, gal vėliau išgeriu kokios arbatėlės ar kitokio gėrimuko. Bet penktadienis - šventa diena, į burną tik visokie skysčiai ir jei jau labai labai nebegaliu - tai koks vaisius ar neriebus jogurtas. Žinokit - iš pradžių tai maniau šeštadieniais rysiu viską iš eilės, bet taip neguvo... Matyt skrandis susitraukė ir šiaip įpratau. Aišku būna dienų , kai viniojiesi apie šaldytuvą, bet penktadienis viską vėl sustato į vietas... Nežinau kaip kitiems , bet man tai padeda...
2004-09-10 21:49 Florentina
Trecia diena,vis dar valgau darzoves,sendien dareusi burokeliu salotas,skanu ir sotu.Jei nereiktu gaminti valgiti seimai ir stebeti kaip jy valgo tai tikrai ilgai galeciau taip maitintis,bet juk ateina savaitgalis.Gal isbandysiu valgyti taip kaip patare JV man patiko ideja .


Aš tai jau antri metai praktikuoju tokį dalyką : valgau beveik viską saikingais kiekiais, stengiuosi ne vėliau kaip kokios 19,00 nuryti paskutinį kąsnį, gal vėliau išgeriu kokios arbatėlės ar kitokio gėrimuko. Bet penktadienis - šventa diena, į burną tik visokie skysčiai ir jei jau labai labai nebegaliu - tai koks vaisius ar neriebus jogurtas. Žinokit - iš pradžių tai maniau šeštadieniais rysiu viską iš eilės, bet taip neguvo... Matyt skrandis susitraukė ir šiaip įpratau. Aišku būna dienų , kai viniojiesi apie šaldytuvą, bet penktadienis viską vėl sustato į vietas... Nežinau kaip kitiems , bet man tai padeda...
L
lanalda 12
2004-09-10 22:58 lanalda 2011-09-11 03-29

Xfailai rašė:

Florentina rašė: Jei kam idomu sendien dar vis laikausi dietos,bet vietoj grikiu koses valgeu virtas darzoves(zirnelai,morkos,kalafijorai)labai skanu.Dar keleta skilteliu arbuzo ir valgyti tikrai nenoriu.
Veliau tikrai noriu ismokti valgyti ir nepersivalgyti,nes dazneusei kai pradedi niekaip negali sustoti ,o po to sedi ir zaksi nuo persivalgymo.



Siūlyčiau pusę valandos prieš valgį išgerti porą stiklinių vandens, rezultatai bus akivaizdūs...
Reikia tik nepersivalgyti,o visa kita nesvarbu
L
Lina22 36
2004-09-11 20:54 Lina22 2011-09-11 03-29
[quote=lanalda][/quote]Reikia tik nepersivalgyti,o visa kita nesvarbu[/quote]

vat cia ir yra man pats sunkiausias dalykas nepersivalgyt smile
Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis
Tax.lt © 2002 - 2024, admin@tax.lt, Reklama tax.lt

Buhalterinės apskaitos sistema internete smulkiam ir vidutiniam verslui