urtele
13536
#248272 2006-02-08 13:05 urtele redaguota: 2011-09-11 03-59

Aradija rašė:

deja uzrasas skelbia ka kita : laukiant tobulo vyro smile liktais tokiu butu



Ar galutinis rezultatas bus kitoks smile smile

lorita
2785
#248281 2006-02-08 13:12 lorita redaguota: 2011-09-11 03-59

urtele rašė:



Aradija rašė:

deja uzrasas skelbia ka kita : laukiant tobulo vyro smile liktais tokiu butu



Ar galutinis rezultatas bus kitoks smile smile



Kažkur skaičiau, jog vyrai dabar kūrimosi stadijoje:). Kažin, kas iš jų gausis smile

Gyvenimas – lyg taurė: ką į ją įpili, tą ir išgersi

APar
13
#248282 2006-02-08 13:13 APar
Man pasisekė per 6 mėn. numesti apie 10 kg(tiek ir reikėjo) atsisakius duonos, bulvių ir suderinus produktus. Nemaišiau angliavandenius su riebalais ir baltymais. Jau nuo to laiko praėjo 7 metai. Svoris svyruoja apie 2 kg. Tai priauga, tai nukrenta. Dietos dabar nesilaikau.

Aradija
10425
#248376 2006-02-08 15:19 Aradija
o cai tai geras smile papasakok tiksliau

Viskas. Nusibodo. Pasiimu virvę, rišu ant šakos ir einu suptis. Seniai norėjau...


dalyte
1110
#248385 2006-02-08 15:27 dalyte
Ir aš bandau dietą pagal kraujo grupę. Bandau po truputį atsisakyti bulvių, miltinių patiekalų, bet nelabai dar galiu pilnai "sėst ant dietos" nes leliuką dar maitinu. o taip noris kad dingtų tie 5kg gelbėjimo ratai...

Paklausk savęs, ar tai, ką darai šiandien, veda tave ten, kur nori būti rytoj.

dalyte
1110
#248388 2006-02-08 15:29 dalyte redaguota: 2011-09-11 03-59
Ką reiškia :

APar rašė:

Nemaišiau angliavandenius su riebalais ir baltymais.


???????
Paaiškink tiksliau

Paklausk savęs, ar tai, ką darai šiandien, veda tave ten, kur nori būti rytoj.

tiga
2298
#248400 2006-02-08 15:44 tiga
Būk gera APar paaiškink savo sugebėjimą išlaikyti tokį patį svorį, nes mūsų ir katinukai vienodi.

Tiems, kurie Jus niekina, galima atkeršyti gerais darbais.
O svarbiausia-jausti akimirkos saldybę, būti čia ir dabar, nesvajoti apie rytojų. (Tėvas Stanislovas)

volgadon
4415
#249410 2006-02-11 18:24 volgadon
Sužinojau tokią dietą :valgyti reikia grikių, ryžių ir sorų košę.T.y vieną dieną grikiai,kitą dieną ryžiai ir trečią dieną sora.Dar du obuoliai ir nesaldinta arbata.Yra išbandžiusių,numetė ryškai.

Oi tu strazde strazdeli
Tu raibasis paukšteli
Tu giedojai girioj lazdynėly.....

Daja
1038
#249411 2006-02-11 18:40 Daja
O soros ar ne viščiukų maistas ? smile

lorita
2785
#249422 2006-02-11 20:06 lorita
Apie soras...buvo man atvejis, kai norėjau išbandyti sorų košę- na kokio jinai skonio, ruošiausi morališkai gal 5 metus, deja...ne a... smile .

Gyvenimas – lyg taurė: ką į ją įpili, tą ir išgersi

Stela
534
#249423 2006-02-11 20:12 Stela
Sorų košė - labai skani košė, tarp kitko.
Keista klausyti, kad sveiką maistą valgyti reikia morališkai ruoštis smile.
O kokią sintetinę "parašą" valgyti tai jau nereikia morališkai ruoštis :rollsmile
Kaip įdomiai smile.

lorita
2785
#249424 2006-02-11 20:30 lorita redaguota: 2011-09-11 03-59

Stela rašė:

Sorų košė - labai skani košė, tarp kitko.
Keista klausyti, kad sveiką maistą valgyti reikia morališkai ruoštis smile.
O kokią sintetinę "parašą" valgyti tai jau nereikia morališkai ruoštis :rollsmile
Kaip įdomiai smile.



Stela, Jūs taip nesistebėkite:), aš ne prieš sveiką maistą, aš apie sorų košę, kuri gal ir skani, nesiginčiju, neteko ragauti:).

Gyvenimas – lyg taurė: ką į ją įpili, tą ir išgersi

volgadon
4415
#249425 2006-02-11 20:32 volgadon
Kad sorų košė būtų skani iš pradžių sorų kruopas reikia užvirus porą minučių pavirti,paskui tą vandenį nupilti ,kruopas praplauti vandeniu ir jau tada virti košę.Tada nebus kartumo.

Oi tu strazde strazdeli
Tu raibasis paukšteli
Tu giedojai girioj lazdynėly.....

ARA23
224
#253699 2006-02-25 13:07 ARA23
A grupes vitaminu saltiniai:zuvu taukai, kepenys, kiausiniai, pieno produktai.

B grupes vitaminu saltiniai: mieles, nerafinuoti grudai, mesa, kepenys, kiausiniai, zalios lapines darzoves, riesutai, seklos.

B9(foline rugstis) saltiniai: mieles, kiausiniai, pieno produktai.

C grupes vitaminu saltiniai: citrusiniai vaisiai, zaliosios, saldziosios ir astrosios paprikos, bulves, spinatai, kopustai, juodieji serbentai, pomidorai, ridikai.

D vitaminu saltiniai: zuvu taukai, juru gerybes, pieno produktai.

Ca (kalcis) saltiniai:pieno produktai, ivairus riesutai, lasisos, sardines, brokoliai, ivairus kopustai, soju pupeles, juru dumbliai.

E vitaminu saltiniai: kvieciai, seklos, riesutai, saldziosios bulves, aliejus, alyvoges, margarinas, zaliosios lapines darzoves.


Sakykite, o kas yra juru dumbliai??? smile smile

"Pasiektas tikslas retai islaiko ta zavesi,kuri turejo tuomet,kai jo siekeme" Plinijus Jaunesnysis

ARA23
224
#253700 2006-02-25 13:17 ARA23
Mg (magnis) saltiniai: riesutai, soju pupeles, kvieciu daigai, seklos, juru gerybes, tamsios lapines darzoves, vaisiai.

Zn (zinkas) saltiniai: austres, soju pupeles, kvieciu daigai, seklos, riesutai, aviena, jautiena, vistiena, kiausiniai, pienas, mieles.

Fe (gelezis) saltiniai: mesa, zuvis, riesutai, kiausiniai, kvieciai, razinos, ankstines darzoves.

I (jodas) saltiniai: juru gerybes, zuvys, zuvu taukai, saulegrazu seklos, joduota druska.

Vitamino K saltiniai: vaisiai, sultys, pienas, bulves, bananai, pupeles, spinatai, riesutai, kvieciai.

"Pasiektas tikslas retai islaiko ta zavesi,kuri turejo tuomet,kai jo siekeme" Plinijus Jaunesnysis

allina
1209
#253701 2006-02-25 13:19 allina redaguota: 2011-09-11 04-00

ARA23 rašė:

A grupes vitaminu saltiniai:zuvu taukai, kepenys, kiausiniai, pieno produktai.

B grupes vitaminu saltiniai: mieles, nerafinuoti grudai, mesa, kepenys, kiausiniai, zalios lapines darzoves, riesutai, seklos.

B9(foline rugstis) saltiniai: mieles, kiausiniai, pieno produktai.

C grupes vitaminu saltiniai: citrusiniai vaisiai, zaliosios, saldziosios ir astrosios paprikos, bulves, spinatai, kopustai, juodieji serbentai, pomidorai, ridikai.

D vitaminu saltiniai: zuvu taukai, juru gerybes, pieno produktai.

Ca (kalcis) saltiniai:pieno produktai, ivairus riesutai, lasisos, sardines, brokoliai, ivairus kopustai, soju pupeles, juru dumbliai.

E vitaminu saltiniai: kvieciai, seklos, riesutai, saldziosios bulves, aliejus, alyvoges, margarinas, zaliosios lapines darzoves.


Sakykite, o kas yra juru dumbliai??? smile smile



dumbliai: grupė vienaląsčių arba daugialąsčių augalų, dažniausiai augančių kolonijomis. Dumbliai turi chlorofilo (žalia, augalus nudažanti medžiaga) ir kitų pigmentų, bet neturi tikros šaknies, stiebo ar lapų. Jie auga vandenyje arba drėgnose vietose; šiai grupei priklauso jūrų dumbliai, tvenkinių apnašos, ir t. t..

''Neklysta tas,kuris nieko nedaro,nors tai ir yra jo didžiausia klaida.''A.Tolstojus

ARA23
224
#253702 2006-02-25 13:30 ARA23
Dekoju uz atsakyma.

Jooo smile

"Pasiektas tikslas retai islaiko ta zavesi,kuri turejo tuomet,kai jo siekeme" Plinijus Jaunesnysis

Sandra_v
4591
#253709 2006-02-25 15:00 Sandra_v
geriausia dieta nėštumas, per jį aš priaugau 10 kg, o numečiau 20. smile

Visi geniai miršta nuo smegenų sukrėtimo

allana
1330
#253710 2006-02-25 15:10 allana
Sandra, o pas mane atvirksciai 20 priaugau 10 numeiau!

Sandra_v
4591
#253719 2006-02-25 16:22 Sandra_v
toks jau tas gyvenimas

Visi geniai miršta nuo smegenų sukrėtimo



Diskusijos

Kas prisijungęs?

Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis