Įvairiausios dietos

Viskas Ainu "ant dietos" :))
Penktadienis...

o čia tai geras pastebėjimas

Pirmas būdas išbandytas - veiksminga.
Antrą būdą bandau dabar. Jau minus 2,5 kg.

N taip pakeiciau darba, ir ka jus manot, + 8kg. Man tas budas netinka... o svaigalai, fui - nepraryju. Zodziu, teks bulvytes su kefyriuku, gal tada nukris.

O po to vėl pirmą būdą

Man geriausia, visų laikų dieta yra SRIUBOS dieta
Kiekvieną dieną reikia tik sriubas valgyti, be duonos ir be grietinės.
Labai sveika, skrandis jums padėkos
Per mėnesį po 3-4 kg numeti

Su rūkytais šonkauliukais.

Dietos , tos dietos, gal kas patars kaip priaugt bent 5kg?

Pabandyk pradėti valgyti

[quote="jurao"]

Pabandyk pradėti valgyti [/quote

Tai ir taip visi juokiasi, kad daug valgau, matyt paveldimumas
Kartais pagalvoju: jei turėčiau antsvori , tai negalėčiau dietų laikytis.
O jei apie dietas rimtai, tai girdėjau apie mėnulio fazės dietą (atseit būna t.t. dienų, kai absoliučiai nieko valgyt negalima), viena čia laikėsi, bet rezultatas 0

Patariu labai neįsijausti su daug valgymu. Žinau porą tokių jaunystėje buvusių labai nudžiuvusių, kurios dabar vos pro duris telpa praeiti.
Jei skaitote rusiškai.
www.google.lt/search?hl=lt&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F&btnG=Google+Paie%C5%A1ka&meta=
Jei neskaitote
www.google.lt/search?hl=lt&q=kaip+priaugti+svorio&btnG=Google+Paie%C5%A1ka&meta=
Tikrai rasite patarimų, manau. Sėkmės.

Ups , išdavei mano paslaptį, iš tikrųjų sriubas valgau tik dėl to,
nes patinka labai man skrandžio balsas

http://www.passion.ru/s.php/6776.htm
Žiaurus straipsnis. Kažkaip norėtųsi tikėti, kad straipsnio autorius neteisus ir figūra 90-60-90 vis gi yra nepadoriai liesa.
P.S. Soffy, kiek galima trainalioti žinutes, paskui žmonės galvoja, kad jiems su galva negerai.

Atsiprašau, bet pagalvojau, kad užgausiu kieno nors jausmus su tokiais išmatavimais:), todėl ir ištriniau:).
Aš nepasakyčiau, kad labai jau autorius neteisus, nes jis juk ir nesako, kad kategoriškai 90-60-90. Tegul būna 100-70-100, jau tikrai ir ne stora ir nenudžiuvusi.
Pvz. pažįstu panašiai tokią:).
Priklauso ir nuo ūgio dar juk, jei ūgis 1,40 m, tai tokie išmatavimai gal bus ir stora, jai gal visai reikia būti 70-40-70 :).
O 2 metrų ūgio moteris tai visai kitas proporcijas gali sau leisti ir vis tiek normaliai atrodys.

Gal man su rusų kalba nelabai, man pasirodė, kad jis gan kategoriškas dėl tų išmatavimų - Это идеал. Горизонт, к которому стоит стремиться, даже если не достигнешь никогда.

Čia niuansai, aš taip neįsiskaitau labai kategoriškai, visada lieku prie savo nuomonės, man sunku pareguliuoti:).
Bet esmė juk tokia, kad išlaikius panašias proporcijas, tegul tai būna ir 110-80-110, na nėra labai jau badas:), tikrai nėra, o išvaizda yra:).
Manau esmė yra tame, kad labai moterys ne tik kad nesiekia to įdealo, aplamai pamiršta į veidrodį pasižiūrėti.
Žiūriu gatvėje į visai jaunas moteris, su vaikučiu važinėjasi parke. Baisu žiūrėti, baisu ir dar kartą baisu, vaikučiui jau metai, o jinai atrodo taip lyg jau rytoj vėl gimdys, bet aiškiai matosi, kad negimdys:(.
Ir išmatavimai jos figūros visai liūdni:100-140-100:(.

O aš vis tik bandau tokias moteris suprasti. Gal joms dabar toks periodas, kai tikrai nesinori dėl savęs pasistengti. Kiek gi būna istorijų, pvz., skaitai žurnaluose, nufotografuota puikiai atrodanti moteris, o beskaitant jos gyvenimo istoriją, paaiškėja, kad buvo metas, kai ji irgi atrodė nekaip (dėl gimdymo, dėl kažkokių kitokių aplinkybių), bet ji pasitempė ir susitvarkė. Taigi, mūsų visų gyvenimuose būna geresnių ir blogesnių periodų, kažin ar kam pavyksta gyvenimą nugyventi idealiai.
Be to, turiu tokią bendradarbę, kuri kemša tikrąja to žodžio prasme visą dieną, o tokia kūda, kad tikriausiai ir nėra tų 90-60-90. Pagalvoju, jei aš tiek kimščiau, tikriausiai po savaitės pro duris neįtilpčiau

O po metų būtum panaši į Amerikos storulius

Gal