Nėra nesveiko maisto – yra tik nesveika mityba

Labai geras straipsnis:), DIETOS - tai tiesiog VERSLAS:).
http://www.kp.ru/daily/22934/339/

Neįsižeidžiau, bet kažkaip neatsimenu, kad būčiau su Soffy apie sveiką mitybą kalbėjusi
...

Ir iš kur ji žino, kad visiškai nesuku sau galvos dėl to, ką valgau, gal ekstrasensė ir jai reikėtų atidaryti naują temą

Aš taip sakiau lygindama savo pomėgį domėtis dietomis .
Gerai, kad neįsižeidėte, nes ir neturėjau tikslo įžeisti ar sumenkinti. Vis tik toks domėjimasisi dietomis ar sveiku maistu duoda savo rezultatų - net ir nepuldamas į kraštutinumus vis tik labiau galvoji ką valgai, o nuo to tik nauda yra.

gyd. Edita Gavelienė
citata:
"Apie mitybą pagal kraujo grupes galima pasiskaityti išleistose knygose. Mokslinio pagrindo ši teorija neturi. Jeigu kam patinka valgyti maistą kuris rekomenduotinas pagal jo kraujo grupę, prašom, sau nepakenksite, bet tikrai netapsite sveikuoliu. Bet kurios kraujo grupės žmogaus racione turi būti kuo įvairesnio maisto iš visų penkių maisto grupių, tuomet nereiks nei vitaminų nei kitų maisto papildų. "

Dieta pagal kraujo grupę:

www.cosmopolitan.lt/200211/sveikata/straipsnis?sid=106

Pažįstu žmogų, kuris maitinasi savo kraujo grupei skirtu maistu. Anksčiau, kai maitinosi paprastai, svėrė gal 20 kg daugiau, nei dabar. Tik atrodo kažkoks išsekęs, žaidžiant boulingą vos nulaiko kamuolį.

Nors turiu daug literatūros šiuo klausimu, pati nesistengiu maitintis savo kraujo grupei skirtu maistu, nors pastebėjau, kad man skanus būtent toks maistas.

Apie M'c Donaldo maistą.
http://mednovosti.ru/news/2005/01/17/macdo/

Dar nepažįstu nei vieno žmogaus, kuris maitinintųsi išskirtinai mcdonaldo maisteliu. ir man pačiai kartais užplaukia nu TOOOKS noras ko nors iš mcdonaldo. šventai tikiu, kad tai mano grožiui dar nepakenkė ir abejoju kad pakenks. visame kame svarbiausiai saikas........

Kažkur skaičiau apie amerikiečius, kurie valgo 3 kartus per dieną šiame restorane. Jeigu vienoje porcijoje yra apie 3000 kalorijų, iš kurių 2000 reikalinga žmogui sveikam gyvenimui, tai įsivaizduokite kaip jie pervalgo? Aišku, čiau aš kalbu ne apie tuos žmonės, kuriuos mes matome ekrane, bet apie paprastus. Kartą buvo atvažiave amerikiečiai į Lietuvą pas draugus, ir nuėjo pietauti - ką gi jie valgė? Savo pamegtą maistą

Amerikiečiai irgi žmonės, ir jie vadovaujasi įpročiu. Jie pasitiki macdonaldu, jie mėgsta tokius produktus. O mums skaniau, va, karbonadas ir šviežiai virtos bulvytės, ar pan. Žmogus yra įpročių vergas. Manau, kad nereikia smerkti amerikiečių - vartotojiška visuomenė (nuolatinė greito maisto reklama - BUM BUM BUM - ir taip visą gyvenimą!) ir pasiturinti amerikiečių visuomenė (jau daug metų be krizių ir karų, pinigų yra - einu valgyti į kavinę, ko aš vargsiu namie gamindamas) įdiegė blogus įpročius.
Jei nežinote, kur nusivesti vaiką savaitgalį ir vedate jį į macdonaldą (ten, tipo, gražu???) - ugdote tokius pačius blogus įpročius.
Reikėtų pasižiūrėti į amerikiečius (nutukusius ir vis dar valgančius greito maisto restoranuose) ir pasimokyti, kaip NEDARYTI.

Penelope, tikrai sutinku, kad jie irgi žmonės manau, kad jie tiesiog yra savo įpročių vergai. Gaila, kad iš jų tikrai galima pasimokyti kaip nedaryti, o ne kažko kito.

mano močiutė labai mėgdavo mcdonaldo ledų kokteilius, bet ji mirė tikrai ne nuo to. todėl dar kartą pakartosiu seną tiesą SVARBIAUSIA SAIKAS

užkrimski, patiks..............

Na manau, kad kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas.Pvz.jeigu aš tik truputi susierzinu iškarto dingsta apetitas(ekonomiška), o mano draugė, kai susierzina tai šlamšia viska iš eilės.Vaizdas kai mes abi suirzusios
Kartais išeina taip, kad per diena nieko nevalgau(pritrūksta laiko), tai kai aš ižengiu į namus-nusiaunu batus, metu paltą ant lovos ir...............O jeigu reikia pasigamint alkanai, tai žinokit tokia esu pikta, kad pati savęs bijau.... Ir kaip manot kaip man išspręsti šitą ''dalyką"?

Siūlau visada turėti ko nors skanaus ir sveiko portfelyje: džiovintų vaisių, riešutų, sulčių pakelį. Nelaukti kol būsite alkana iki piktumo, tas tikrai nesveika. Ir valgyti išbadėjus visokį šlamštą irgi nereikėtų.
Tiesa, prasto maisto nereikėtų ir turėti namuose, tai tada ir labai alkanas būdamas, nieko tokio blogo nesuvalgysi:).

Sveiki,
Gal kas buvote Palangoje arba Vilniuje Eduardo Girčio organizuojamose stovyklose. ten renkasi prijaučiantys sveikai gyvensenai.

Nebuvote
Labai neblogas dalykas. Kas gali skirti atostogoms apie 500 Lt.
Taip pat galima išspręsti daug problemų susijusių su sveikata.

Esu visiškai sveika, tai norėčiau tokios stovyklos, kur galėčiau save palepinti - įvairiausias masažas, skanus dietinis maistas, graži aplinka ir paleidžia tave po savaitės lengvą ir gražią .

Sofi, tai tau netiks. Ten nei lepinimo nei prabangos nėra.
Bent man ten buvo įdomu ir turėjau nemažai naudos. (Žinoma ne materialinės)

Soffy, važiuok į Druskininkus! Nepasigailėsi nei dėl vieno išleisto cento.

Žinau, buvo mano pažįstamas Kepenio organizuojamoje stovykloje Palangoje. Labai jam patiko, labai ir suliesėjo, nes kategoriškai nieko valgyti negalėjo, sakė, kad tos moteriškės virėjos turi retą Dievo dovaną iš gerų produktų pagaminti tokį jovalą, kad reikia jau visai alkanam būti, kad kasnį nurytum:).
Kiti bėgdavo į kavinę valgyti, o jis sąžiningai iškentėjo:).
Aš tikrai manau, kad galima valgyti dietinį maistą ir tai gali būti skanu, bet ten gal specialiai taip daro ?

Smulkiau gal galite? Kaip užsisakėte ir t.t.