prosai deja tu 150kg niekada nebuvo.jeigu ka tai 3kart maziau.

na nuotaika tai tikrai labai gera.nemanau kad tai yr abadavimas (2kausiniai, 2 desreles, apelsinas,varskes pakelis) argi tai yra badavimas?
o kaip vadinate tai kad i diena suvalgyti stikline grikiu uzplikytu vandeniu (bele irgi jusu temoje skaiciau) cia nesivadina badavimas?
na na....

SVEIKI, na stai ir netruko praeiti 4dietos dienos:)
svekinuosi su jumis palengvejusi 3.5kg!

tai aisku kad reikia save priziureti nuolat o ne taip kaip cia kazkas sake kad pasilaikai dietos 4 dienas o po to vel valgai normaliai ir svoris atauga.jei tu 4 dienas valgysi po truputi o po to kimsi vska kas tik telpa tai ar tada is viso verta pradeti laikytis kazkokios dietos

Moteris ateina į vaistinę:
- Gal turite kokią nors pigią ir efektyvią priemonę lieknėjimui?
- Taip. Turime pleistro.
- O kur jį klijuoti?
- Ant burnos...

nu as irgi manau kad nuo gabaliuo sokolado tikrai nieko blogo neatsitiks

as asmeniskai tai valgau labai letai.kartais ne kokiam bare visi jau buna baige savo porcijas o as dar puses nebunu suvalgius.ir jei pasiskubinu ir greitai suryju tai kazkodel visai nesijauciu soti.

dadinda

penelope teisi.as darbe irgi tai riesutuku,tai sausainiuku ir ziuriu kad lasinukai vis labiau ant pilvuko kaupiasi,tuo labiau kad darbas yra sedimas beveik nejudi tai taip ir gaunasi.
as irgi buvau pradejus mazinti porcijas ir tikrai skrandis susitrauke, kad uzvalgydavai visai nedaug ir jausdavaisi soti.
o dabar vakarais kaip uzsimanau ko paskanauti tai geriau koki vaisiu suvalgau ir gerai.
aisku leidziu sau ir sokolado, nes ji ziauriai megstu.

na as nezinau as ir taip kasdiena panasiai kazka valgau tai nemanau kad bus labai sunku.
manau didziausia problema mumyse yra ta kad norime valgyti viska ir po daug ir atrodyti labai graziai.deja ne visom tai pavyksta.
nenoriu niekam pirsti savo nuomones,tik norejau pasidalinti informacija, gal kazkam ji bus naudinga.

...Paskui per sekančias dešimt priaugi 10kg


nu nemanau kad 10kg priaugi?negirdejau dar taip.
ir manau kita men gali vel tokios dietos pasilaikyt


aciu dadinda uz paaiskinima

kamilia nelabai suprantu ka paskutinis zodis reiskia

is drauges isgirdau apie dieta tokia.jos laikytis reikia tada kai buna delcia.(artimiausiu metu ji prasides nuo vasario 10d).sestadieni pati pradesiu jos laikytis.reikia laikytis 4 dienas.
10h 2 virti kiausiniai (bet be nieko.gali buti dar arbata be cukraus)
12h 2 desreles (be salocikiu,duonos, ir t.t.)
2h obuolys arba apelsinas
6h liesos varskes ( be cukraus ir t.t.)
sako kad per tas 4 dienas prarandi 4kg.
paziuresim.

asikeli stai ryte ir tokiiiiiiiii vaizdeli pamatai!!!
nu nelinkeciau tai niekam.

sveiki,
esu naujoke.siek tiek laiko stebejau kaip bendraujate is salies o dabar nusprendziau prisijungti.tikiuosi netrukdysiu retkarciais su savo klausimais,ir tikiuosi malonaus bendravimo.

yra dalyku,kurie visada malonus akiai:
ugnis,vanduo ir taip kaip dirba kiti
*
uz ka mes nemegstame ryto?
-nes jis prasideda tada kai mes megame
*
kiekviena karta iseina geriau nei sumanai,-pagalvojo vyras metes slepete i kate bet pataikes i uosviene.
*
efektyviausia dieta cesnaku.laikydamiesi jos neteksite 3kg svorio ir visu draugu
*
atsizvelgdami i skaitytoju pageidavimus,laikrastu leisime rulonais ir be teksto.
*
-kodel moters pedos mazesnes nei vyro?
-kad galetu stoveti arciau virykles.
*

uoj BEGEMOTE neatsidare pas mane tas puslapis kazko.tai nepyk uz kvaila klausima

o kaip taip imanoma padaryti?

paziurejau i jos veida ir kazkodel pasirode,kad jos kojos kreivos:)
*
tas kas jukiasi paskutinis galejo nesuprasti poksto
*
pesimistas sako:
-blogiau ir buti negali.
optimistas sako:
-gali,gali
*
kai sudrekini kojas atsisako gerkle,kai sudrekini gerkle atsisako kojos.
*
kad ir kiek bekratytum paskutinis lasas vistiek i kelnes
*
ne viskas saule las ryte pakyla
*
isejimas is beviltiskos padeties,ten pat kur iejimas
*
jeigu jus labai nenotrite plauti nesvariu indu, tai isplaukite svarius
*

Kas bendra tarp senu automoilio padangu ir 364 panaudotu prezervatyvu?
- nieko tiesiog buvo GOOD YEAR:)
* * * * * *
Jeigu norite suzinoti nuo ko mire zmogus,paziurekite ant vainiku uzrasu:
nuo zmonos,nuo uosvienes, nuo brolio ,nuo giminiu:)
* * * * *
del techniniu nesklandumu sviesa tunelio gale laikinai uzeso:)
* * * * *
telegrama:
labas nuvaziavau eskmingai.
TAVO STOGAS
* * * * *
pilnas gyvenimiskos energijos ir su stipriu atliktos pareigos jausmu ant grindu gulejo laimingas prezervatyvas
* * * *
gyvename tik viena karta.
dar karta neistverciau:0
* * * *

NEZINAU AR ISEJO KAZKA PRIKABINTI


MATAU KAD NE.GAL KAS GALIT PADETI?
KAIP PRIKABINTI FAILA





















--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------























--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------








--------------------------------------------------------------------------------