Emma
2000
#62298 2004-02-13 16:48 Emma
Bus labai teisinga, jei vietoj pieniško šokolado nusipirksite šokolado su riešutais:).
health.pravda.ru/health/2004/23/101/407/15937_suhofrukty.html
Диетическая мода: Орехи вместо обеда

Anastasija
1391
#62302 2004-02-13 18:28 Anastasija redaguota: 2011-09-11 03-20

Soffy rašė:

http://www.diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
Viskas apie grikių dietą, komentaruose yra labai gerų atsliepimų, bet aš nemėginau, negaliu du kartus iš eilės tą patį valgyti.



Galiu pasidalinti rezultatais - 7,5 kg numečiau per 7 dienas smile . Niekad nebuvau stora, bet ten kur visada norėjau numesti niekaip nepavykdavo, o dabar pavyko. Savijauta irgi puiki smile Kas bandys - sėkmės smile

Errare humanum est :)

Emma
2000
#62303 2004-02-13 18:36 Emma
Nagi, nagi, smulkiau prašom smile Čia ne juokas 7,5 kg smile Turi atrodyti, kaip princesė, mes pavydime baltu pavydu smile . Patyliukais jinai laikosi dietos smile , taip kaip reikia, ne rytoj, o DABAR. Šaunuolė smile

Ten taip ir rašo, kad ypač gerai probleminėm vietom ...

Anastasija
1391
#62305 2004-02-13 18:54 Anastasija redaguota: 2011-09-11 03-20

Emma rašė:

Nagi, nagi, smulkiau prašom smile Čia ne juokas 7,5 kg smile Turi atrodyti, kaip princesė, mes pavydime baltu pavydu smile . Patyliukais jinai laikosi dietos smile , taip kaip reikia, ne rytoj, o DABAR. Šaunuolė smile

Ten taip ir rašo, kad ypač gerai probleminėm vietom ...



Na, kaip princesė neatrodau, bet jaučiuosi taip tai tikrai smile Tiesiog perskaičiau visus komentarus, grikius mėgstu, todėl nutariau pabandyti, netgi nepastebėjau, kad po 4 dienų nebuvo jau 4 kg, todėl pradėjau sekti svorį kiekvieną dieną. Kadangi pas mus nėra 1% kefyro, gėriau 2,5%, bet pusė litro į dieną, valgiau tik iki 17-18 val. Bet reikia tikrai daug vandens gerti. Vietoj kavos gėriau žalią arbatą. Žymiai geriau jaučiuosi smile

Errare humanum est :)

Soffy
9214
#62307 2004-02-13 19:11 Soffy
Ir be druskos valgėte, kaip ten rašo? Dievaži reikės pamėginti, grikių nelabai mėgstu, tai suliesėsiu 15 kg smile . Savaitė, tai tikrai neilgai, o ten būtent rašo, kad tos grūdų dietos labai išvalo organizmą, todėl liesėja probleminės vietos, ten visi šlakai ir laikosi.

Anastasija
1391
#62309 2004-02-13 19:16 Anastasija redaguota: 2011-09-11 03-20

Soffy rašė:

Ir be druskos valgėte, kaip ten rašo? Dievaži reikės pamėginti, grikių nelabai mėgstu, tai suliesėsiu 15 kg smile . Savaitė, tai tikrai neilgai, o ten būtent rašo, kad tos grūdų dietos labai išvalo organizmą, todėl liesėja probleminės vietos, ten visi šlakai ir laikosi.



Taip, be druskos. Grikiai žymiai skanesni be druskos ir kai užpili karštu vandeniu; labai skanu kai tiesiog užpili grikius kefyru. Pusę puoduko grikių ir tiek pat kefyro.
Dėl organizmo išvalymo tikra tiesa, svarbiausia nevirti grikius, o būtent užpilti vandeniu smile

Errare humanum est :)

Ininga
830
#62319 2004-02-13 22:13 Ininga
Aš kaip pavydžiu visems tiems kas dietų gali laikytis, -aš tai įpratau nors tu ką " suryti " kokį kepsniuką pietums , na aišku ir vakarienei atatinkamai.

O čia šnekant apie grikius, ką čia be druskos, va su spirgiukais ir greitine, -kaifas.

Ai kam čia save kankinti, -ir taip gyvenimas trumpas. (Aš čia apie dietas)

Rasida
3019
#62323 2004-02-13 22:26 Rasida
Na, Ininga, nevaryk dievo medin - dietos panoro:)))))))))

Ininga
830
#62327 2004-02-13 22:32 Ininga redaguota: 2011-09-11 03-20

Rasida rašė:

Na, Ininga, nevaryk dievo medin - dietos panoro:)))))))))



Aš stengiuosi nevaryti dievo į medį, bet kai kiti mąsto ir pats nori nenori pamąstai.

Soffy
9214
#62363 2004-02-14 18:28 Soffy
www.celebrity-pics.net/dp/1-22.htm

Anonymous
2726
#62480 2004-02-17 22:19 Anonymous
Jus visi tokie protingi, gal ka nors žinote apie Margaritos Drozd metoda, ta kur buvo padaryta reklama šeštadienio Lietuvos ryte. Ar čia apgavystės pinklės, įdomu apie ką tas metodas. Girdėjau Odeta Gudišauskaitė apie šį metodą verčia knygą. Gal galite pasidalinti savo mintimis. smile

sunflower
25
#62483 2004-02-17 22:40 sunflower redaguota: 2011-09-11 03-20

Anastasija rašė:



Soffy rašė:

http://www.diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
Viskas apie grikių dietą, komentaruose yra labai gerų atsliepimų, bet aš nemėginau, negaliu du kartus iš eilės tą patį valgyti.



Galiu pasidalinti rezultatais - 7,5 kg numečiau per 7 dienas smile . Niekad nebuvau stora, bet ten kur visada norėjau numesti niekaip nepavykdavo, o dabar pavyko. Savijauta irgi puiki smile Kas bandys - sėkmės smile



aš irgi laikausi šios dietos. per 5 dienas numečiau 4 kg. smile labai gera dieta, bandysiu daugiau numesti smile

o
2053
#62498 2004-02-17 23:38 o redaguota: 2011-09-11 03-20

sunflower rašė:



Anastasija rašė:



Soffy rašė:

http://www.diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
Viskas apie grikių dietą, komentaruose yra labai gerų atsliepimų, bet aš nemėginau, negaliu du kartus iš eilės tą patį valgyti.



Galiu pasidalinti rezultatais - 7,5 kg numečiau per 7 dienas smile . Niekad nebuvau stora, bet ten kur visada norėjau numesti niekaip nepavykdavo, o dabar pavyko. Savijauta irgi puiki smile Kas bandys - sėkmės smile



aš irgi laikausi šios dietos. per 5 dienas numečiau 4 kg. smile labai gera dieta, bandysiu daugiau numesti smile



O as manau, kad kaip tik angliavandenius reikia ribot...Daugiau baltymu ir lastelienos ,biskeli riebalu ir angliavandeniu, ir rezultatas tikrai pasirodys smile

Oksi

Ajonda
1068
#62503 2004-02-17 23:45 Ajonda
Vakar per laidq "Princip domino" irgi buvo narstoma ši tema. Tai ten viena moterėlė pasiūlė tokia dieta.
Iš vakaro užmerki 2 šaukštus ryžių. Ryte verdi ne ilgiau 5 min. Po to 4 valandas nieko nevalgai ir negeri. Po 4 valandu gali viską, proto ribose aišku, valgyti.

"Tegul nelieka vietos vaidams ar tuščiai puikybei, bet vienas kitą laikykite aukštesniu už save."

Veronika
2874
#62505 2004-02-17 23:48 Veronika
Na, visa gyvenima grikiai nesimaitinsi. O ar nepradeda augti kilogramai, kai pradedi normaliai maitintis? Ar cia zadate jau nebesimaitinti normaliai? Geriausia dieta-sportas (ypac buhalteriams) ir maisto ribojimas smile As pries metus sportavau puse metu, numeciau kelis kilogramus ir kunas labai fainiai sustandejo, ir nuotaika labai pagerejo, nes gali nublusti nuo sedimo darbo ir nuo sedejimo prie mokslu vakarais. Dabar puse metu nesportuoju, bet kilogramai smarkiai nesugryzo, tik kunas apdribo, taip kad nuo kitos savaites pradesiu vel sportuoti, juk pavasaris jau ne uz kalnu smile

Anastasija
1391
#62506 2004-02-17 23:55 Anastasija
Veronika, viskas labai individualu, kaip ir dieta, taip ir sportas. Reikia pagal save žiūrėti. Aš jau po 7 dienų pradėjau daug daržovių ir vaisių valgyti, svarbiausia sveikai maitintis, ir jokie kilogramai nepriaugs. IMHO smile

Errare humanum est :)

Patriciuke
883
#62507 2004-02-18 00:02 Patriciuke
Aš esu numetusi gyvenime apie 15 kg. Tai vyko negreitai apie pusmetį, bet užtat nesugrįžo... Paslaptis:1)ką nors labai įsimylėti, 2)būti išrankesnei maistui - geriau suvalgyti tik 1 riekelę kumpelio, negu visą kalną sumuštinių su šlapdešre. Aš nesakau, kad tai lengva, todėl būtina turėti 1) punktą smile smile smile

Veronika
2874
#62511 2004-02-18 00:15 Veronika
Ka manote apie kopustu sriubos dieta, ten reikia ir savaite valgyti kuo daugiau kopustu sriubos ir dar kai ka papildomai, ir sakoma, kad galima numesti per savaite 8 kg.

Anonymous
2726
#62512 2004-02-18 00:27 Anonymous
Kodėl niekas jokios nuomonės neišreiškia apie Margaritos Drozd metoda, netikiu, kad niekas neskaitet. smile

Anonymous
2726
#62514 2004-02-18 00:39 Anonymous redaguota: 2011-09-11 03-20
[quote:e63a79547b="Svečias"="Svečias"]Kodėl niekas jokios nuomonės neišreiškia apie Margaritos Drozd metoda, netikiu, kad niekas neskaitet. smile[/quote]
Kas per metodas?

Diskusijos

Kas prisijungęs?

Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis