Įvairiausios dietos

O kodėl gaila Kartais juk reikia į rimtus dalykus pažiūrėti visai kitomis akimis Nemanau, kad tai yra blogai

Kai tu neturi problemu su lasiniais tai tau juokai o man jau verkti norisi.Tai cia jau juokai pro asaras.

Na o nusibraukus asara, reiketu kritiskai pasiziureti i save,(ka ir pats esu padares) ir pasidometi, kas gi ten pilvelyje vyksta. Ir kaip, begant metams, keiciasi musu organizmas. Literaturos yra daug ir ivairios, ir sunku paciam visa tai aprepti.
Siulau pasibastyti po interneta ir uzsukti i sia svetaine www.agelessnutrition.com
Sioje svetaineje, rusu kalba, Konstantin Monastirskyj publikuoja gan nemazai straipsniu ir kelias knygas. Tema - nutukimas, mitybos problemos ir pasekmes.
Knygas: Funkcionali mityba; Angliavandeniu apykaitos sutrikimas; ir taip pat straipsnius galima atsispausdinti spausdintuvu ir po socios vakarienes pavartyti.

Ot, parazitai tėvai - 8m. vaiką nutukino iki 99 kg.

www.delfi.lt/news/daily/Health/article.php?id=12297743

Gal tas vaikas serga?
Aišku, jei tą vargšą permaitino kūdikystėje, tai tikrai tėvai parazitai.
Pažįstu mergaitę, 1 metų ir 9 mėnesių amžiaus, sveriančią apie 10 kg:). Gydytojai sako, kad visai normali ir telpa į visas svorio normas:), bet labai jau smulki, labai fainulka, kaip coliukė, nors ūgis normalus:). man patinka smulkūs vaikai:).

DEŠIMT PETRONĖLĖS GROŽIO PASLAPČIŲ
ARBA
VISA TIESA APIE KALORIJAS

Šių taisyklių laikausi jau daug metų. Prisipažinsiu, pradžioje buvo sunku, reikėjo nemažai valios pastangų, tačiau rezultatas buvo vertas to - eidama gatve visada jaučiu į mane krypstančius praeivių žvilgsnius, vyrai (ir ne tik) man šypsosi, esu graži ir pasitikinti savimi.

1. Jei jūs ką nors valgote kai niekas to nemato - valgykite drąsiai, tokiomis sąlygomis maiste nėra kalorijų.

2. Jei jūs geriate dietinį gėrimą užkąsdami saldumynais - saldumynų kalorijos yra panaikinamos dietiniu gėrimu.

3.Jei jūs valgote ne viena, suvartojamos kalorijos nesiskaito, jei jūs nesuvalgote daugiau nei jūsų palydovai.

4. Visoks maistas, valgomas filmo metu (pop cornas, saldainiai, pyragaičiai, pieno kokteiliai, užkandėlės) neturi kalorijų, nes tai yra dalis pramogos, o ne raciono.

5. Visa tai, ką galima nulaižyti nuo peilių ir šaukštų neturi kalorijų, jei tai darote gamindamos patiekalus.

6. Šaldytas maistas neturi kalorijų, nes, kaip žinome iš fizikos, kalorija - šilumos matavimo vienetas. Pvz.: ledai, šaldyti gėrimai, atšaldyti tortai.

7. Įvairūs energetiniai maisto produktai, kuriuos vartoja sportininkai padarys jus tik lieknesnėmis. Tokią išvadą padariau savo treniruočių metu (o sportuoju aš mažiausiai 3 kartus per metus) stebėdama sportininkus - pastebėjau, kad tik liekni naudoja tuos produktus. Todėl peršasi išvada, kad būtent šis maistas lieknus daro lieknais.

8. Snikersai be jokios abejonės priklauso energetiniams maisto produktams.

9. Jei jūs paragausite kąsnelį ne iš savo lėkštės, kalorijos bus "užskaitytos" ne jums, o tam, kieno lėkštėje buvo tas kąsnelis.

10. Užrašai ant pakuočių, tvirtinantys, kad pakuotėje yra daugiau nei viena porcija, bedieviškai meluoja - bet kurioje pakuotėje visada būna tik viena porcija. Pvz.: kibirėlis ledų, pakas sulčių, pakelis čipsų, visa tai sudaro lygiai vieną porciją.

Pažįstu mergaitę, 1 metų ir 9 mėnesių amžiaus, sveriančią apie 10 kg:). Gydytojai sako, kad visai normali ir telpa į visas svorio normas:), bet labai jau smulki, labai fainulka, kaip coliukė, nors ūgis normalus:). man patinka smulkūs vaikai:).[/quote]

Mano dukra 2m. svėrė 11 kg. Buvome išsigandę, kad gal kokia liga puola, bet gydytoja nuramino. Sakė, kad viskas normos ribose. Dabar jai 14 m.
Visai normali mergytė, normalaus sudėjimo. Taip kad geriau jau vaukas smulkutis negu pernelyg storas.

DEŠIMT PETRONĖLĖS GROŽIO PASLAPČIŲ





Nuostabu Reik išbandyti

Aš vakar kai ką išbandžiau, tai šiandien gyventi nenoriu...

O kas nutiko?

Persivalgiau visokių dietiškų Petronėlės patiekalų .

tai dabar pilvelį skauda... niekis, pirmadienį iškrova, o per darbo savaitę viskas susitvarkys ir "grįš" į vietas

Na žmonės, kokiu nauju dietu turit, laikas svori mesti

[quote:3bc359c186]Na žmonės, kokiu nauju dietu turit, laikas svori mesti [/quote]
Pati geriausia dieta "maziau valgyti", bet valgyti viska.
Tik nezinau kaip ja pasinaudoti, nes kai akys mato, norisi

vat labai įdomu ar tas svoris negrįžo

Man jau nuo visų GPM-ų, PVM-ų, balansų ir statistikų neblogai krenta.

jums gerai, o man nekrenta,
Įdomu man dėl tos grikio dietos, kur Anastasija naudojo, tik įdomu ar svoris negrižta dvigubai

Mano mėgstamiausia dieta "valgau ir lieknėju"

aš rymtai o jus

Mano irgi:), bet stebuklų nebūna vis tik, vietoj 6-8 puodelių kavos, kurie kiekvienas su 20gr. cukraus, dabar geriu tik 2 puodelius, rezultatas - per 7 dienas - 2 kg, vargšas organizmas džiaugiasi, kad nustojau jį nuodyti, nors visą kitą valgau kaip visada :).
Nors, gal ir ne todėl, aišku, skaičiau, kad pavasario mėnesiais labai lengvai svoris krenta, reikia tik užsimanyti sulieknėti ir lieknėji :).