amadina22
19802

#1041119 2012-03-14 14:41 amadina22

Reikės keisti požiūrį. Kitos išeities nėra :)

Tai tik mano nuomonė. Jei aš neteisi, pataisykite.

DKate
3357

#1041122 2012-03-14 14:43 DKate

amadina22 rašė:

Bet užtai figūra ideali tikriausiai.

Nea. Bet per pusę metų 15 kg nukrito. 10 kg iš jų dėl ligos. Bet aš dar vistiek nutukusi smile

. Ir nors tu ką. Po ligoninės nebekrenta. Nes valgyti tai vistiek kažką valgau, o judėjimas buvo apribotas.

DKate
3357

#1041127 2012-03-14 14:45 DKate

Petronele rašė:

DKate rašė:

dabar kasdien leidžiu sau tik medų vietoje cukraus.

Tai gerai, įsidėkit 2 šaukštus į arbatą ir prisijunkit šįvakar prie smaližių :)

Prisijungsiu smile

DKate
3357

#1041129 2012-03-14 14:48 DKate

Colop rašė:

O man jokios dietos ir jokios agresijos negalioja :)
Valgau skaniai ir tiek :)
Bent jaučiasi, kad GYVENU :)
Jaučiu tiems, kurie laikosi dietos reikia labai daug valios .... aš nesugebėčiau beveik taip.... smile

O kam ta valia? Pvz. jau kuris laikas negaliu į cukrų žiūrėti, britkina.

amadina22
19802

#1041132 2012-03-14 14:50 amadina22

DKate rašė:

amadina22 rašė:

Bet užtai figūra ideali tikriausiai.

Nea. Bet per pusę metų 15 kg nukrito. 10 kg iš jų dėl ligos. Bet aš dar vistiek nutukusi smile

. Ir nors tu ką. Po ligoninės nebekrenta. Nes valgyti tai vistiek kažką valgau, o judėjimas buvo apribotas.

Na, 15 kg irgi labai daug.

Tai tik mano nuomonė. Jei aš neteisi, pataisykite.

Elvusia
20041

#1041142 2012-03-14 15:06 Elvusia

Loreta rašė:

Elvusia, sakyk, o keksą ar galima iškepti ne orkaitėje, o konvekcinėje krosnelėje? Aišku, jei forma tilps į puodą.

Nemėginau, žinok.
Bet kam tau ekperimentuoti? Puikiausiai juk iškepi savo orkaitėje.
Kai rodei, labai apetitnai atrodė tavo kepinys :)

Draugai yra lyg tylūs angelai, kurie pakelia mus aukštyn, kai mūsų sparnai pamiršta, kaip reikia skraidyti…
Stiprus ne tas, kas vien savo žvilgsniu gali parblokšti ant žemės, o tas, kas viena savo šypsena pakelia suklupusį.

Elvusia
20041

#1041143 2012-03-14 15:08 Elvusia

DKate rašė:

10 kg iš jų dėl ligos

Apsaugok Dieve, nuo tokių dietų.
Mano svoris labai krenta kai nervinuosi.
Galiu savaitę nieko nevalgyti, jei jaučiu nervinę įtampą. Maistas tuomet pykina.

KJurate
6603

#1041144 2012-03-14 15:13 KJurate

o aš kai nervuojuos arba įtemptai galvoju- būtinai turiu ką nors kramtyti...
bet mano dieta kitokio pobūdžio: valgau tai ką GALIU valgyti, o sąrašas toks trumpukas, bet ir juo galima mėgautis dideliais kiekiais

Mokymasis – tai patirtis. Visa kita – tik informacija. A. Einšteinas
861296231

Elvusia
20041

#1041146 2012-03-14 15:15 Elvusia

Kai įtemptai galvoju, kramtau ir aš.
Bet, jei tik susinervinau - viskas. Ramu. Jokio maisto gali nebūti. Kava ir cigaretė. Visas racionas.
Paskutinį kartą taip gyvenau savaitę. Paskui dukra prievarta sumaitino jogurtą.

Loreta
28821

#1041147 2012-03-14 15:16 Loreta

Elvusia rašė:

Bet kam tau ekperimentuoti? Puikiausiai juk iškepi savo orkaitėje.
Kai rodei, labai apetitnai atrodė tavo kepinys :)

Nu tu matei tik iš vieno šono, kitas apdegė smile

O kai kepiau antrą kartą, tai ir visai nekas gavosi. Todėl galvoju pabandyti konvekcinėje.

Špyga taukuota...

Elvusia
20041

#1041156 2012-03-14 15:40 Elvusia redaguota: 2012-03-14 15-44

Mh, neįsivaizduoju, kaip ten gautųsi konvekcinėje.
Man atrodo, apačia gali neiškepti. Gal klystu?

Beje, va čia toks straipsniukas. Visos šios tiesos žinomos, bet naudinga vėl pasikartoti :)
www.5braskes.lt/vaiva/10-taisykliu-kad-svoris-pasibaigus-dietai-nesugriztu.d?id=56675233

O čia, tai iš viso, žiauru...
www.5braskes.lt/ziedas/tendencija-mazeja-vyru-peniai.d?id=56674007

vovere
26052

#1041204 2012-03-14 17:00 vovere

o a dabar delčios dietos laikausi, patinkaji man tik keturios dienos per mėnesį ir nesijauti alkana , bet ledų tai šį vakarą prisijungiau valgyt smile

*********************
„In vino veritas“ (Vyne tiesa)“

rimantas88
1134

#1041207 2012-03-14 17:07 rimantas88

Mano dieta irgi nieko. Viską valgau ir nesijaučiu alkanas.

Vienintelė problema, ilgokai šaldytuvo durelės būna atviros.

Tininga
49952

#1041209 2012-03-14 17:13 Tininga

vovere rašė:

o a dabar delčios dietos laikausi, patinkaji man tik keturios dienos per mėnesį ir nesijauti alkana , bet ledų tai šį vakarą prisijungiau valgyt smile

Tokios?

4 dienų delčios dietos meniu

8 val. puodelis arbatos (galima pasaldinti medumi).
10 val. 2 virti kiaušiniai.
12 val. puodelis juodos kavos ar arbatos.
14 val. 100 g virtos jautienos su daržovėmis (jautieną galima keisti veršiena arba žuvimi).
16 val. 1 – 2 obuoliai.
18 val. 150 g liesos varškės.
20 val. taurė raudono sauso vyno (arba puodelis arbatos).