Floira
96
#71857 2004-03-29 14:58 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

maschot rašė:

Jokios dietos nebus iki galo veiksmingos jei nesportuosit. Pakanka tris kartus per savaitę pabėgioti (svorio atsikratymas) ir pratimus atskiroms kūno dalims padaryti (raumenų stiprinimas). O po 19 val. nevalgyti, galima tik kokio kefyro išgerti arba daržovę (vaisių) suvalgyti. Ir tiek. Netingėkit smile smile



Na as darze pakankamai su grebliu ir kastuvu prisportuoju smile ir i sale paprasciausia nebelieka laiko,nes visos pukiai zinom kad paroje 24 val per mazai smile

Veronika
2874
#71889 2004-03-29 15:48 Veronika
Na valandike laiko sau manau kiekviena ir kievienas privalo atrasti. Ypac gerai yra pasportuoti atskirom kuno vietom. Na, kad ir man. Jau taip ant slaunu ir pilvo dedasi visokios barankikes, o dar sedimas darbas..... Man trenere buten ir paskyre pratimuku "tom" vietom mazinti. O kopustai ju tikrai nesumazins.

Soffy
9209
#71896 2004-03-29 15:59 Soffy
Toks sportas kaip dažnai pas mus suprantama, figūros niekaip negrąžina. Moteris neturi būti riebi, bet privalo būti minkštutė, švelnutė, be jokių kietų vietų. Į ką maloniau žiūrėti: į pramoginių šokių šokėjas, dažnai netgi labai putnokas ar į tas vadinamasias gražios figūros kultūristes? Aš turiu omenyje ne tas pabaisas, o tas kitas - mažiau pabaisas smile . O paprastai normaliai moteriai lengviau pasiekti šokėjos putnumą, nei kultūristės kietumą smile , be to ir gražiau atrodo, mano nuomone smile . Sportuokite su dideliu saiku, raumeningos rankos ir kojos, kas gali būti baisiau smile ?

Veronika
2874
#71901 2004-03-29 16:03 Veronika
Na, kad pas moteri butu raumeningos rankos ir kojos, reiketu tada sportuoti minimum 5 valandas per para, as taip manau.
smile

Soffy
9209
#71904 2004-03-29 16:05 Soffy
Bet juk yra tokių kvaišų, ir nemažai.

Veronika
2874
#71906 2004-03-29 16:07 Veronika
aisku yra, bet as ne viena is ju. Sutinku su tavimi, kad moteri raumenys nepuosia.

maschot
101
#71908 2004-03-29 16:08 maschot
Gerai, supratau. Laiko tikrai kartais trūksta. Galų gale nebūtinos tos sporto salės. pratimukas užpakaliukui pagražinti (jei darbas sėdimas): sėdint įtempti užp raumenis, pabūti šiek tiek tokioj padėtį ir atleisti. na ir taip kartoti. Ir nesunku ir tikrai efektyvu smile

Soffy
9209
#71922 2004-03-29 16:20 Soffy
Taip, tokie pratimai kur kas efektyvesni už daugelį rimtų pratimų, bet žmonės tiesiog eina dar ir pabendrauti į sporto sales, o tokį pratimą turi įprasti daryti. Sako, jei 3 dienas prisiversi nepamiršti, tai paskui jau be problemų, o efektas labai geras.

masta
13
#71956 2004-03-29 17:44 masta
Gal mielieji žinote kur Kaune nusipirkti Sali mišinio, mane jau sugundėte ir aš noriu smile[/quote]

Kauno Sali mišinio galima nusipirkti Savanorių pr. iš vienos priešais Hyper Maxima, o iš kitos Topo centras. Ten tokia mažytė parduotuvė ant kampo.

gretha
132
#71985 2004-03-29 18:44 gretha
Kauno Sali mišinio galima nusipirkti Savanorių pr. iš vienos priešais Hyper Maxima, o iš kitos Topo centras. Ten tokia mažytė parduotuvė ant kampo.[/quote]

Gal galima šiek tiek aiškiau kur ta parduotuvėlė?
Kurioje Savanorių pr. pusėje ta parduotuvėlė: Topo centro ar Hyper maximos? Ir kkia tai parduotuvėlė: maisto prekių ar kt.?

Jovile
37
#72007 2004-03-29 21:58 Jovile
ta parduotuvele yra sveiko maisto. girstucio patalpose ant kampo uz pasto. o jei tiksliau, reiktu man nueit ir paziuret kada nors adresa ;)

Tatu
1779
#72021 2004-03-30 08:18 Tatu redaguota: 2011-09-11 03-22
Labas rytas!
Na, "sriubininkai" kaip laikotes? smile "Grikininkai " sekmingai atlaike 1 diena smile , dar gyvos, ir kaip nekeista valgyti nenorim, bet sako 3 diena sunkiausiai.

Noriu dar Lorai81 pasakyti - yra ir minusiniai skaiciai... smile


IrenaR
2886
#72023 2004-03-30 08:40 IrenaR
"Sriubininkai" dar gyvi. Svarstyklės šiandien ryte rodo 1 kg mažiau, negu vakar, ir tai pakelia nuotaiką.

gretha
132
#72026 2004-03-30 08:55 gretha redaguota: 2011-09-11 03-22

Jovile rašė:

ta parduotuvele yra sveiko maisto. girstucio patalpose ant kampo uz pasto. o jei tiksliau, reiktu man nueit ir paziuret kada nors adresa ;)


Atsiprašau, jei pasirodysiu įkiri smile bet Girstutis yra visai kitoje Kauno pusėje, t.y. Kovo 11-osios gatvėje. Ar apsirikot ir turėjot omeny buvusį Gričiupį (dabar Rausvė)?..

Smalsi
511
#72033 2004-03-30 09:24 Smalsi
Taip ten buvęs Gričiupis. Dabar gal ir Rausvė, ar Pliusas, ar dar kažkas... Bet tame parduotuvių komplekse pati paskutinė parduotuvėlė einant link Topo centro.

gretha
132
#72041 2004-03-30 09:34 gretha redaguota: 2011-09-11 03-22

Smalsi rašė:

Taip ten buvęs Gričiupis. Dabar gal ir Rausvė, ar Pliusas, ar dar kažkas... Bet tame parduotuvių komplekse pati paskutinė parduotuvėlė einant link Topo centro.


Supratau. Labai ačiū smile

Jovile
37
#72043 2004-03-30 09:44 Jovile
Rasvė, aš kaip ne Kaunietė susimaišiau, atsiprašau .....

Soffy
9209
#72050 2004-03-30 09:54 Soffy
Šaunuolės, mergaitės smile Valgyti ir negalite norėti, juk galite praktiškai valgyti kiek norite tų grikių, tai jau tikrai nealkanos. Nepamirškite kefyro. Gerai buvo Anastasijai, ji mėgsta grikius, tai čia jai buvo ne dieta, o šventė su labai teigiamom pasėkmėm:). Man tai reikia judėti daugiau, aš valgau tiek mažai, kad jokios dietos nereikia, bet sėdžiu kiaurą dieną nepakrutėdama. Radau labai įdomų psl.
http://www.huango.nm.ru/prac.htm
Viskas bus gerai, viskas jau yra gerai smile .

Floira
96
#72156 2004-03-30 12:51 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

Tatu rašė:

Labas rytas!
Na, "sriubininkai" kaip laikotes? smile "Grikininkai " sekmingai atlaike 1 diena smile , dar gyvos, ir kaip nekeista valgyti nenorim, bet sako 3 diena sunkiausiai.

Noriu dar Lorai81 pasakyti - yra ir minusiniai skaiciai... smile



Na ir sriubininkai laikosi gerai smile , nakti kosmarai nekankino smile ir siandien jau lengviau negu vakar, tikimes savaite islaikyti o paskui ziurwesim kas bus toliau

Floira
96
#72158 2004-03-30 12:54 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

IrenaR rašė:

"Sriubininkai" dar gyvi. Svarstyklės šiandien ryte rodo 1 kg mažiau, negu vakar, ir tai pakelia nuotaiką.



Na as dar neisdrysau lipti ant svarstykliu smile palauksiu dar kelias dieneles , bet receptas labai geras


Diskusijos

Kas prisijungęs?

Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis

Atmintinė

Atmintinė buhalteriui
Delspinigiai už ne laiku sumokėtus mokesčius ir baudas 2022 m. I ketv. 0.03 %
Palūkanos už naudojimąsi mokestine paskola 2022 m. I ketv. 0.01 %
Valstybinio socialinio draudimo bazinė pensija
nuo 2022-01-01
215.09 €
Minimalus valandinis atlygis ir minimali mėnesinė alga (MMA)
nuo 2022-01-01
4.47 € / 730 €

Įmonių finansinių ataskaitų duomenys

Balansai, Pelno (nuostolių) ataskaitos, Sodra
Pavadinimas FA Sodra
Naraukelio transportas, UAB
Plento g. 39, Naraukelio k., Šilavoto sen., Prienų r. sav. 59272
2015 - 2020 2018 - 2021
Bronius ir Ko, UAB
Gedimino g. 45-43, Tauragės m., Tauragės miesto sen., Tauragės r. sav. 72294
2015 - 2020 -
Baosinda, UAB - -
Montojas, UAB
Ievų g. 7, Panemuninkėlių k., Punios sen., Alytaus r. sav. 64384
2015 - 2020 2018 - 2021
Asociacija JCI Alytus - -
A. Altaravičienės individuali įmonė
Vytauto g. 76B, Tauragės m., Tauragės miesto sen., Tauragės r. sav. 72216
- 2018 - 2021
TINESA, UAB - -
Trendy techs, UAB
Laisvės pr. 121-18B, Vilniaus m., Vilniaus m. sav. 06120
- 2021 - 2021
Asociacija M.I.R.O.S
Kazimiero Ladygos g. 1-20, Vilniaus m., Vilniaus m. sav. 08235
2017 - 2018 -
G. Ambrulaičio IĮ - -
Lonseka, UAB
Laisvės pr. 60-1107, Vilniaus m., Vilniaus m. sav. 05120
- 2020 - 2021
Algedina, UAB - -
NACIONALINĖS VETERINARIJOS LABORATORIJOS PROFESINĖ SĄJUNGA - -
IĮ AD paslaugos - -
TIMOTIS, UAB
Molyno g. 28, Palangos m., Palangos m. sav. 00102
2015 - 2020 2018 - 2021