Floira
96
#72156 2004-03-30 12:51 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

Tatu rašė:

Labas rytas!
Na, "sriubininkai" kaip laikotes? smile "Grikininkai " sekmingai atlaike 1 diena smile , dar gyvos, ir kaip nekeista valgyti nenorim, bet sako 3 diena sunkiausiai.

Noriu dar Lorai81 pasakyti - yra ir minusiniai skaiciai... smile



Na ir sriubininkai laikosi gerai smile , nakti kosmarai nekankino smile ir siandien jau lengviau negu vakar, tikimes savaite islaikyti o paskui ziurwesim kas bus toliau

Floira
96
#72158 2004-03-30 12:54 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

IrenaR rašė:

"Sriubininkai" dar gyvi. Svarstyklės šiandien ryte rodo 1 kg mažiau, negu vakar, ir tai pakelia nuotaiką.



Na as dar neisdrysau lipti ant svarstykliu smile palauksiu dar kelias dieneles , bet receptas labai geras

L
188
#72168 2004-03-30 13:19 L redaguota: 2011-09-11 03-22
Kaip gerai, kad yra forumas smile
Dietos tai pradėjau laikytis bet turbūt dėl alkio niekaip negaliu prisiminti nuo kada smile
Ir, laimė, prisiminiau, kad forume pasigiriau smile


L rašė:

Rytoj pradedu, kas su manim smile
Amen


Anastasija rašė:



danguolep rašė:



Anastasija rašė:

Aš jau kaip rašiau seniau šitoje temoje numečiau 7,5 kg per 7 dienas laikydamasi grikių dietos. Buvo visai nesunku, netgi skanu, galva neskaudėjo, jaučiausi energinga ir žvali. Bet aš nebuvau "dyzel baba" smile svoris nukrito nuo probleminių vietų. Ir...nesugrįžo, nes aš pradėjau kitaip maitintis, daugiau daržovių ir vaisių, kartais kelias dienas vėl valgau grikius.


ANASTASIJA -o kokia yra dieta su tais grikiais smile



Užpilate vieną stiklinę grikių karštu vandeniu, galima nakčiai palikti, galima vienai valandai. Paskui valgote, plius 2,5% 0,5 litro kefyro, žalia arbata arba kava, galima vieną obuolį į dieną, ir geriate daug vandens. Paskutinį kartą aš valgiau apie 17-18 val. Taip kiekvieną dieną.




Tatu
1790
#72180 2004-03-30 13:44 Tatu redaguota: 2011-09-11 03-22
As irgi nedrisau lipti ant svarstykliu - mano svoris toks smile [size=7][/size], kad 1 kg, tai nieko nereiskia, gali "sisi" smile kartais padaryti ir jau nebus to 1 kg. Per pietus daugiau 3 saukstu neisejo smile suvalgyti, bet labai keista kad valgyti ir nenoriu. Gal, kad "sriubininkai" smile taip laikosi..... ir mes ....


Anastasija
1391
#72185 2004-03-30 13:50 Anastasija
Mergičkios, patariu grikius užpilti kefyru, taip žymiai skaniau :) gerkite 0,5 l 2,5% kefyro per dieną smile nes 0,5% mes neturime.

Errare humanum est :)

L
188
#72345 2004-03-30 17:19 L redaguota: 2011-09-11 03-22
Anastasija, ar svarbu išlaikyti terminą 7 arba 14 dienų.
Jeigu 10 pavyzdžiui, arba 12.
Yra pas mus raugintos pasūkos 0,5 %, ar galima pakeisti kefirą?


Anastasija rašė:

Mergičkios, patariu grikius užpilti kefyru, taip žymiai skaniau :) gerkite 0,5 l 2,5% kefyro per dieną smile nes 0,5% mes neturime.


Tatu
1790
#72445 2004-03-31 08:50 Tatu
Labas rytas!
Jau 3 diena - o mes dar gyvos. Kaip laikotes "Sriubininkai"?
Keista, bet tikrai valgyt nenoriu.
Aciu, Anastasijai, su kefiru tikrai skaniau. Siaip as megstu grikius, bet be druskos ir spirguciu daug nesuvalgai. Tikrai negalvojau kad galiu tiek dienu nevalgyti "normalaus maistelio" ir viskas OK. Visiems SEKMES.


Floira
96
#72506 2004-03-31 10:35 Floira redaguota: 2011-09-11 03-22

Tatu rašė:

Labas rytas!
Jau 3 diena - o mes dar gyvos. Kaip laikotes "Sriubininkai"?
Keista, bet tikrai valgyt nenoriu.
Aciu, Anastasijai, su kefiru tikrai skaniau. Siaip as megstu grikius, bet be druskos ir spirguciu daug nesuvalgai. Tikrai negalvojau kad galiu tiek dienu nevalgyti "normalaus maistelio" ir viskas OK. Visiems SEKMES.



Sriubininkai irgi gyvi smile , nakti visiem dietas aiskinau ir ju naudinguma bet tai nieko,valgyt vis maziau norisi ,bet ir namie saldytuve esancio maisto kvapai ne taip jau ir vilioja,zinau kad negalima ir kazkaip ramiai , be sazines smile grauzimo uzdarau. Sekmes darbuose !

IrenaR
2889
#72511 2004-03-31 10:40 IrenaR
Trečia diena su sriuba. Jau šiek tiek nusibodo tas pats, bet nieko. Maistas kažkaip visai neerzina, atvirkščiai, kai laikausi dietos, tai sūnui vis kepu kokius kepsnius ar kotletus. Pasiryžus laikytis 5 dienas, nes savaitgalį niekaip neišeina. Geriau po kurio laiko pakartosiu. Per 2 mėnesius laikausi trečią kartą.

Giedra
172
#72546 2004-03-31 11:18 Giedra
Sveikos, noriu paklausti kaip sekasi ramiai užmigti alkanai? Sruba ar grykiai
diena - visai imanoma, bet kaip kovojate su alkiu vakare? Aš visai neužmiegu neprivalgiusi.

Tatu
1790
#72550 2004-03-31 11:23 Tatu
Man tai jokiu problemu, visa gyvenima man iki lovos 2 zingsniai ir jau as miegu, o ypac kai laikrodi pasuko .


Floira
96
#72555 2004-03-31 11:29 Floira
Ir man kazkaip problemu nera vakare eiti tusciu skrandziu miegot smile

lv63
11
#72558 2004-03-31 11:34 lv63 redaguota: 2011-09-11 03-22

liepa1 rašė:



Riencia rašė:

Tai ta Sali misini tik Klaipedos vaistineje gali isigyti smile ? Gal kas zino gal Vilniuje kur yra?
Pepsi, bet kuriuo atveju parasyk jei gali kur kokioje vaistineje ir kiek kainuoja. Vyras kita savaite i Klaipeda i komandiruote vaziuoja, tai duosiu uzduoti smile



Gal mielieji žinote kur Kaune nusipirkti Sali mišinio, mane jau sugundėte ir aš noriu smile



Mane taip pat sugundete, bet siuo metu negaliu nei i Klaipeda, nei i Kauna nuvaziuoti. Gal zinote kur Vilniuje galima isigyti to Sali stebuklo? smile

liepa1
797
#72595 2004-03-31 12:41 liepa1 redaguota: 2011-09-11 03-22

lv63 rašė:



liepa1 rašė:



Riencia rašė:

Tai ta Sali misini tik Klaipedos vaistineje gali isigyti smile ? Gal kas zino gal Vilniuje kur yra?
Pepsi, bet kuriuo atveju parasyk jei gali kur kokioje vaistineje ir kiek kainuoja. Vyras kita savaite i Klaipeda i komandiruote vaziuoja, tai duosiu uzduoti smile



Gal mielieji žinote kur Kaune nusipirkti Sali mišinio, mane jau sugundėte ir aš noriu smile



Mane taip pat sugundete, bet siuo metu negaliu nei i Klaipeda, nei i Kauna nuvaziuoti. Gal zinote kur Vilniuje galima isigyti to Sali stebuklo? smile



"Operos vaistinėje" prie Operos ir baleto teatro. Kaina 17Lt.

L
188
#72606 2004-03-31 13:11 L redaguota: 2011-09-11 03-22
Tikrai geras puslapis, AČIU



Soffy rašė:

Šaunuolės, mergaitės smile Valgyti ir negalite norėti, juk galite praktiškai valgyti kiek norite tų grikių, tai jau tikrai nealkanos. Nepamirškite kefyro. Gerai buvo Anastasijai, ji mėgsta grikius, tai čia jai buvo ne dieta, o šventė su labai teigiamom pasėkmėm:). Man tai reikia judėti daugiau, aš valgau tiek mažai, kad jokios dietos nereikia, bet sėdžiu kiaurą dieną nepakrutėdama. Radau labai įdomų psl.
http://www.huango.nm.ru/prac.htm
Viskas bus gerai, viskas jau yra gerai smile .


Anastasija
1391
#72631 2004-03-31 13:52 Anastasija redaguota: 2011-09-11 03-22

L rašė:

Anastasija, ar svarbu išlaikyti terminą 7 arba 14 dienų.
Jeigu 10 pavyzdžiui, arba 12.
Yra pas mus raugintos pasūkos 0,5 %, ar galima pakeisti kefirą?


Anastasija rašė:

Mergičkios, patariu grikius užpilti kefyru, taip žymiai skaniau :) gerkite 0,5 l 2,5% kefyro per dieną smile nes 0,5% mes neturime.





Nežinau dėl termino, aš per 7 dienas 7,5 kg numečiau ir viskas, nesilaikiau, tu žiūrėk pagal save. O pasūka tai ne kefyras, jeigu pakeisi, nežinia ar kris svoris, geriau laikytis dietos nurodymų :)

Errare humanum est :)

viki
1849
#72637 2004-03-31 14:01 viki
Anastasija, tu nieko nesupainiojai? Tikrai per 7 dienas 7,5 kg? smile Tai kas iš tavęs liko? smile O kaip po to, negrįžo svoris trigubai? Oi, mergaitės, aš tai neturiu valios dietintis, labai jau mėgstu pavalgyti. Aš geriau jau sportuoju, bet valgau smile

Tatu
1790
#72647 2004-03-31 14:11 Tatu
As nuo 2003 m vasario lankau sporto kluba - nei vieno kilogramo "nepameciau", bet lankau ir toliau, rytais begioju su "Rudziu", nesu tesla, bet kaip sako mano gera drauge smile "apizdarave" smile . Sportoju visa gyvenima, bet suprantu, kad tai tik nuotaikai pakelti. smile


Anastasija
1391
#72649 2004-03-31 14:13 Anastasija redaguota: 2011-09-11 03-22

viki rašė:

Anastasija, tu nieko nesupainiojai? Tikrai per 7 dienas 7,5 kg? smile Tai kas iš tavęs liko? smile O kaip po to, negrįžo svoris trigubai? Oi, mergaitės, aš tai neturiu valios dietintis, labai jau mėgstu pavalgyti. Aš geriau jau sportuoju, bet valgau smile



Viki, kai svarstyklės iš pradžių rodė 59kg, o po to 51,5, tai kaip čia supainiosi?:)) Ne, svoris visiškai negrižo :) jis nubėgo nuo probleminių vietų :)

Errare humanum est :)

viki
1849
#72661 2004-03-31 14:28 viki
Na tada tau, Anastasija, pasisekė, nes kiek tenka girdėti, visos skundžiasi sugrįžusiais kg. O tu sportavau tuo metu, kai metei. Šiaip numest tiek kg per tokį trumpą laiką visiškai nesveika!

Diskusijos

Kas prisijungęs?

Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis