Įvairiausios dietos

Geriausia dieta - stresas (na, meilė dar). Tik va šalutinis reiškinys - smegenėlių suminkštėjimas.
Čia iš patirties

cia kaip kam, kiti stresuodami visą šaldytuvą iššluoja

Čia jau apie mane, Elste!!! O po to dar ir į parduotuvę lekiu...

Man ta knyga veiksminga buvo pora savaičių.. paskui nusibodo apelsinai

Labai patiko šitas prašymas
Dieve, padaryk taip, kad visos kalorijos nueitų į papus...

Mergaitės, ką daryti, nu svoris auga kaip ant mielių . Gal ką patarsit, kaip nenorėti valgyti, gal kas vartojo kokius papildus kurie mažina apetitą, jei tokių yra

Yra. GNLD produkcija.
Kainuoja 423 Lt dviem savaitėm
Rezultatas būna. Tik kai ką kaina nupurto
www.renvika.lt/gnld-produktai/maisto-papildai/

Šiaip visus šiuos papildus naudojam namuose. Visa šeima.

418 Lt dviem savaitėm o po tų dviejų savaičių opiat dvatcat piat 418 Lt - kitų žmonių pusė mėnesinės algos. Asmeniškai aš manai, jog jei pati/pats savo jėgom, svorio nenumesi.. tai vaistai ar papildai - tik laikinas poveikis.

Pataisiau kainą - 423 LT.
Tai juk nereikia jų vartoti ištisai.
Jei svoris nukrito, kam vartoti papildus svorio mažinimui?
Tuomet jau vartojam organizmo būklės gerinimui.
Na, kadangi šitiems dalykams netaupau, bet ko į savo pilvuką nekišu, ir šeimai neleidžiu, tai vartojam šiuos :)
Nors, svorio mažinimui aš pati nevartojau, man nereikia. Bet žinau, kas gėrė, Rezultatas akivaizdus.
Būna negaila tų 423 LT

O gal užtektų atsisakyti tų maisto produktų ir prieskonių, kurie su papildais apetitą skatinančiais? Gali būti ir dėl to, ypač jei dažnai perkat pusgaminius ir mišraines iš prekybos centrų, jie labai mėgsta tokių prikrauti.

esu naudojus ir LIDA ir visokių chrom ir dar kitokių velnių, gal laikinai ir padeda, bet vėliau puikiai viskas atsistato. ir man dabar svoris auga, bet auga dėl išrašytų vaistų (jie labai skatina apetitą). gal ir jūs kokius vitaminus naujus pradėjot gert ar vaistus? šiaip labiausiai padeda mitybos sureguliavimas, kas turi tapti įpročiu ir laikomasi nuolat

dietos... papildai... visa tai laikina ir .. dažniausiai pakenkia kažkam kitam, o ir svoris paskui sugrįžta su kaupu.
Geriausia dieta - valia. (čia ir metant rūkyti ir gerti). Kodas turi būti galvoje.
Jeigu užsispiri, turi valios, pradedi protingai maitintis, tai ir svoris susinormalizuoja. Ir nereikia jokių specialių dietų ir papildų. (ir tuo pildyti kišenes suverslėjusiems vaistininkams).

Turiu tokį valingo žmogaus pavyzdį, kuris šiais metais nuo kovo mėnesio numetė gerokai svorio. Svėrė 105 kg, dabar 92 kg

bet kaip sunku įprasti mažai valgyt, o ypač prieš miegą

Pritariu, ten to glutomato (ar kaio jis te vadinasi) pridėta - skoniui sustiprinti, o jis žadina smegenis "dar valgyt". Išbandžiau daug dietų, naudojau įvairiausius papildus, na, žodžiu turiu praktikos. Galiu pasakyt tik vieną - reikia keisti gyvenimo būdą (maisto atžvilgiu).
Atsisakyt miltų, bulvių, cukraus. Mėsą (jautieną, paukštieną) - virtą arba troškintą. Daržovės tinka, vaisiais irgi per daug piktnaudžiauti negalima - te daug cukraus yra. 3 val. prieš miegą nebevalgyti, išgerti apie 3 L vandens. Taip maitindamasi nemažai numečiau. Bet jei atsipalaiduoji, ir pradedi maitintis normaliai - tas svoris vėl auga . Čia dar nuo kiekvieno organizmo priklauso.

Kažkaip kokteilis vietoje maisto...ne visi gali:))

Labiau tiktų riebalus surišantys ir pašalinantys preparatai.
Juos išrašo ir gydytojai.
Tikrai efektyvūs.
www.100metu.lt/219/4491/groziui_ir_kunui/liek...
www.vaistai.lt/index.php?option=com_content&t...
Veiklioji medžiaga orlistatas
XENICAL kapsulėje yra 120 mg
alli - 60 mg

Nusiteikus aš prieš bet kokias tabletes!
Juokais sakau, jog savo kepenus reikia saugot, o tai geriau juos su šnapsu sugadinsiu, nei tabletėm

Jei vien maisto papildų užtektų - visi liekni vaikščiotų . Reikia ir maistą derinti, o jei maistą pradedi derinti - svoris krenta ir be jokių papildų.

Pritariu, Ilona. Būtent taip - keisti įpročius ir pasimankštinti

...2 litrai skysčio per dieną, per vieną kartą suvalgyti tiek, kiek telpa į puodelį 4-6 kartus per dieną, nevalgyti likus 4 valandoms iki miego.

kai pradedi valgyt normalų maistą, (ne pusfabrikačius, daugiau namuse daryta, daugiau vaisių ir daržovių, daugiau vandens gerti) tai ir sumažėja noras valgyti.
Iš tikrųjų grįžus iš darbo suvalgau porą polidorių, vieną agurką ir tris svogūno laiškus užpiltus šaukštelių alyvuogių aliejaus. Su duona suvalgai ir gana, ir nesinori daugiau.